在基督教傳統中，一直都有禁食這古老的屬靈操練。然而，有人說禁食令人受到傷害；有人說過分的禁食會導致過度的沉溺；有人說上帝賜我們豐富的食物，供我們享用，為甚麼要禁食呢？

 

本書作者主張，身體和魂、靈、思想是統一的，我們的屬靈操練應包括身體的參與；而適度的禁食，是我們面對生命中重大的神聖時刻一種無可避免的回應，那是一種明白我們需要在恩典中成長、悔改的神聖時刻。當我們面對死亡、罪、災難、貧窮等現象，我們自然而然以禁食回應，這回應表達了我們渴望上帝公義國度的成就。

 

因此，作者鼓勵我們重拾這古老的屬靈操練，好叫我們能感同上帝的視角和哀傷，以致能回應上帝、自己、他人，乃至整個世界。

想過一個不一樣的復活節？跟從梁美心新作《從紀念到委身：黙想耶穌受難與復活30天》

 

展開30日靈修更新之旅，回顧耶穌受難和復活的故事，紀念祂的十架恩情。

 

「感謝梁博士（內子）帶領我們回到兩千多年前門徒生活的場景──細聽、細味與細想「生命師傅」主耶穌歷久常新的恩言善導，重塑你我門徒生命的「核心價值」……這三十天的生命作業必定可以使我們與主進深相連，心意更新，靈命『華麗轉身』，委身活出不一樣的人生。」──林克華牧師，第一城浸信會 

 

「梁美心博士深入研究主耶穌的受難與復活，以簡單易明的敘事手法，為信徒提供三十天個人默想省思之旅，讓信徒立志跟隨主，作祂的門徒。本書也是牧者的釋經資源，有助預備信息，帶領信徒默想基督，讓生命重新得力。」──任玉燕傳道／基督使命堂、興學證基協會董事 

 

「梁美心博士選取福音書中耶穌受難與復活的經文寫成這本靈修書。筆者選了部分內容在個人靈修時使用，非常有幫助，對主耶穌最後一週為我們所作的，感動之餘，亦立志回報主的恩情。本人誠意推薦本書給弟兄姊妹靈修時使用。深信主必賜福那些願意親近祂的人！」──袁仲輝傳道／西灣河平安福音堂

純淨、直接、簡樸

神的話語，人的回應

引領我們面對神，遇見神

　　

走過歷史長河，跨越無數艱難，一本延續近三百年的屬靈傳承與祝福的靈修手冊。

1731年，欽岑多夫伯爵出版第一本《摩拉維亞每日箴言》，持續至今，已譯成50多種語言版本。

用不擇手段，汲汲營營想牟取不義之財的人，不但會帶來禍患，連後代子孫也會因此而受累；若能留下「美名」，縱使沒有「大財」，乃可永享美福。

人從母胎赤身而來，也必照樣赤身而去，所得來的身外之物，分毫都無法帶走；唯有光明磊落所得，人才能得享平安與永恆之福。

上帝的甜言蜜語

 

旅行靈修作家依品凡，寫下她一整年在每日靈修中，

與神親密相處的屬靈體會。

神的話語不是賜給聰明人，不是賜給有才能的人，

而是單單賜給渴慕神的話，並且全然謙卑來到祂面前的人。

你一定也可以聽見，神所賜給你，獨一無二的「甜言蜜語」……。

 

● 許多人信心停滯，無法揮別苦難，不是因為不夠剛強，而是因為不夠軟弱。風箏不喜歡那根線給它的限制，大風來了，才發現是自己緊緊抓住那根線。（1月23日）

 

● 雖然我們形影不離，但你享有一片自由的天空，你是被尊重的，我的眼神柔和謙卑，可以把你心中的積雪融化。（1月28日）

 

● 人生的咖啡如果不加糖，怎麼攪拌都是苦的，把我放在生活裡，和所有情境攪拌在一起，痊癒安舒的日子就會來到。（2月5日）

 

● 仰望我，你的難處就被一個無形的調光器調暗了、調淡了，再把我調亮一點，它們就消失了，只剩下我的榮光，我的笑臉！（2月14日）

 

● 「比較」會使你自卑或自高，「計較」會使你心中不平，這都是罪的果。（2月29日）

 

● 用愛去改變一切。越是不可愛的人，越是愛不下去的人，越要愛他，越要祝福他。你會使一個人從迷路上轉回，也會使仇敵與你和好，身旁負面的聲音就越來越少了！（3月19日）

記憶抽屜裡的零星雜物，是失散在時光裡的生命碎片，當我們仔細檢視，將一一被收集、翻新。 

黃小石長老回顧過往人生，與讀者共享生之旅的喜樂與收穫。他擷取日常生活、身邊事物，以及旅居見聞，作為比喻的題材，並注入他對文化的觀察和知識的領略，擴張了關注生命的思考層面和時弊的警醒深度。

記憶中的過去，不見得更真實，卻成了今日生命的成分；讓我們有可以做的事，有可以愛的人，有個可以希望的未來……

在生命的不同景況，我們或許都曾問過這個問題：如何明白上帝的心意、引導、旨意？這問題看似平常，實則極難回答，畢竟，我們如何能確定那是上帝的心意、引導，而非人的私心己意、雄心壯志？

 

本書談及明辨，它是一種屬靈恩賜和操練，定期操練心、操練耳，以禱告的心，去學習閱讀日常生活中上帝那微妙、隱約的徵兆，令我們可以探知、尋求、明白上帝要告訴我們的事，體悟上帝的愛和引導，從而踐行個人召命及群體使命。