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IFS自我療癒法(卷二):化解內在衝突的雙贏之道
本書是作者傑伊.厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統(簡稱I ...
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孤獨,是一種能力
從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典   孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在 ...
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我為什麼是我?(增訂版):探討原生家庭對個性的影響
原來我的個性與「出生排行」有關? 原來有「自卑感」是正常的,不是只有我才這樣?   ...
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情感依戀關係療法
每個人在一生中,都會與他人產生數十種重要關係,其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事&hellip ...
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七情上面:苦難時代的情緒自覺
每一個人都有情緒。    有的情緒擺在臉上,沒有修飾;有的不擅處理,傾向抑壓; ...
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走過風雨的孩子
小丁一出生就染有毒癮,直至她被送入兒童院,她的身心症狀才得以治理。母親對她若即若離,唯獨嫲嫲很愛護她,可是嫲嫲並沒 ...
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給不小心就會太焦慮的你
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。 ...
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走出孤獨:阿德勒的勇氣指引
比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。   「當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨 ...
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薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。   一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲 ...
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因為我耶和華是醫治你的:心靈醫治的基本原理及實踐須知
「本書是劉世增牧師集多年教導及訓練的精華,以聖經作根基,理論和實際兼顧,可作內在醫治的入門,亦可進深。」 ...
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做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
全書分為四個章節:第一章焦慮家族:焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感,第二章抑鬱家族:抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂 ...
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悲傷輔導與悲傷治療:心理衛生實務工作者手冊(第五版)
《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容,繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及 ...
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記憶的鏡子
記憶是個黑盒子,它吸納個人成長歷程中,所經歷的各種經歷和情緒,再加上時間的作用,成為個人塵封的歷史。 &n ...
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脫癮而出:癮與戒實務手冊
成癮是罪,也是一種病。   福音戒癮的輔導理念,是幫助戒癮者認識造他的真神,知道自己成癮 ...
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精進自身:50個善待身心靈的好習慣
從2020年1月底開始,香港經過一個又一個十四日關鍵時刻,進入一個非常時期。大部分人都勉力維持,嘗試讓生活看似一切 ...
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哭了怎麼辦?
《哭了怎麼辦?》 認識眼淚的故事!   感到害怕傷心時,我們會流淚,眼流出來的水點變成眼 ...
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與不順心的人生,和好:當意外來敲門,找尋生命中的勇氣與力量
「這本書是為所有問過『上帝,為什麼如此對我?』這個問題的人所寫的。」   當意外來敲門, ...
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給明明年輕,卻覺得活著好累的你
獻給每一位寂寞的青少年少女 疲憊的你,休息一下也無妨 傾吐負面情緒,消解生命中難以承受的重 ...
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牛津通識:佛洛伊德
佛洛伊德是一個天才,這無可否認。他將那麼多的理念納入了一個體系中……即使很多理念並不正 ...
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改變人生的正向心理學:尋找快樂,追求夢想
暢銷作品《社運心理學》作者最新作品 Instagram粉絲人數逾2萬   這不是 ...
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