本書是作者傑伊．厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統（簡稱I ...

從根源到發展，全面性探討孤獨心理的當代經典   孤獨，是一種能力！不再被人際關係綁架，在 ...

原來我的個性與「出生排行」有關？ 原來有「自卑感」是正常的，不是只有我才這樣？   ...

每個人在一生中，都會與他人產生數十種重要關係，其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事&hellip ...

每一個人都有情緒。    有的情緒擺在臉上，沒有修飾；有的不擅處理，傾向抑壓； ...

小丁一出生就染有毒癮，直至她被送入兒童院，她的身心症狀才得以治理。母親對她若即若離，唯獨嫲嫲很愛護她，可是嫲嫲並沒 ...

陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。 ...

比「超越自卑」更重要的，是「走出孤獨」。   「當你學會和這個世界心意相通，即便你獨來獨 ...

總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。   一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲 ...

「本書是劉世增牧師集多年教導及訓練的精華，以聖經作根基，理論和實際兼顧，可作內在醫治的入門，亦可進深。」 ...

全書分為四個章節：第一章焦慮家族：焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感，第二章抑鬱家族：抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂 ...

《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容，繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及 ...

記憶是個黑盒子，它吸納個人成長歷程中，所經歷的各種經歷和情緒，再加上時間的作用，成為個人塵封的歷史。 &n ...

成癮是罪，也是一種病。   福音戒癮的輔導理念，是幫助戒癮者認識造他的真神，知道自己成癮 ...

從2020年1月底開始，香港經過一個又一個十四日關鍵時刻，進入一個非常時期。大部分人都勉力維持，嘗試讓生活看似一切 ...

《哭了怎麼辦？》 認識眼淚的故事！   感到害怕傷心時，我們會流淚，眼流出來的水點變成眼 ...

「這本書是為所有問過『上帝，為什麼如此對我？』這個問題的人所寫的。」   當意外來敲門， ...

獻給每一位寂寞的青少年少女 疲憊的你，休息一下也無妨 傾吐負面情緒，消解生命中難以承受的重 ...

佛洛伊德是一個天才，這無可否認。他將那麼多的理念納入了一個體系中……即使很多理念並不正 ...

暢銷作品《社運心理學》作者最新作品 Instagram粉絲人數逾2萬   這不是 ...