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即使家庭會傷人,愛依然存在:讓你沮喪的不是人生,而是你的焦慮
用一段段親子間的交換日記,觸摸你心靈深處的焦慮核心:父母親。18歲以前,我們被焦慮的父母養大,或許幸福,或許創傷; ...
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我的悲傷不是病:憂鬱症的起源、確立與誤解
「在憂鬱症蔓延的時代,我想找回勇敢悲傷的權利」   2007年美國出版協會最佳心理學書籍 ...
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Breakazine! 048:唞氣──讓情緒飛一會
壓下了情緒,呑下了眼淚,我們太急於批評,我們太害怕失控。理性完美是標準,連不開心也是錯的,但吊頸都要唞下氣㗎,係咪 ...
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認識人性
「越是理解自己和他人,就越能有更好的生活。」   個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作 ...
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不被壓力綁架:駕馭壓力黃金8法則,在關鍵時刻不失常,表現出眾!
如果你沒壓力,根本不可能成功! 所以,別讓壓力成為你的敵人! 善用壓力,讓你表現「無極限」! ...
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減壓,從心開始:紓解壓力的15種喜樂途徑
追求放鬆就難以獲得成功?其實找到減壓之道,才能開創高效益的成就與生活。   我們的生活充 ...
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駕馭焦慮:認知治療自學/輔助手冊(新版)
焦慮症是其中一種常見的精神疾患,但一般人卻不易察覺或意識它的存在,往往以為是情緒困擾而已。事實上,若然沒有好好處理 ...
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自助助人點子冊
人的腦袋蘊藏無限創意與可能。故此本書稱為點子冊,希望透過建議不同的活動及資訊分享,引發更多創意思考和行動,以成就一 ...
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不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處心哲學
如果那時候不要緊張就不會說錯話了!如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友了!如果那時能放鬆心情就不會忘記答案了!你是 ...
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讓我們無憾 Say Goodbye
面對至愛患重病或離世,是否只剩下悲傷與不捨?   生離死別,是人生無法避免的傷痛。轉念一 ...
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面對久病家人的勇氣
你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?   照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩 ...
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丟掉教人快樂的方法!:找到自己獨有的快樂
德國出版兩個月實際銷量超過100,000本!這不是另一本教你「刻意追求快樂」的指南書!   ...
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一個輔導者的心靈對話
作者身為一個資深輔導者、一位輔導科老師,在進入輔導室30年後寫下的這一本心靈札記,期望讓讀者(不論是否輔導員)讀後 ...
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來自天堂的療癒
耶穌正在敲你的心門,等待你敞開心接受祂的愛。祂要治癒你過去的創傷,賜予平安、慰藉和希望!   ...
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與自己的深處對話:一個資深輔導者走過幽谷的心聲
此書乃《與自己的心對話》延伸版。   葉萬壽作為一位資深的心理治療師,過去廿多年輔導過無 ...
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幸福玻璃球:12個真實心理治療個案
本書以十二個真實的人物故事,描述及分享本會的三位臨床心理學家與殘疾人士共同探討及協助他們解決有關親情、愛情及友情的問題。 ...
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情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開 ...
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上癮的治療與陪伴:全人關懷心靈輔導手冊
本書作者是一位因為孩子染毒而陷入黑暗的母親,她多年來深入瞭解上癮問題,全心投入戒癮研究,成功幫助自己的孩子和許多家 ...
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從型至靈:從九型人格看自我覺醒與心靈更新
本書為《九型心靈:因為知道才可提升》重版。   作者葉萬壽身為資深心理輔導員多年,覺得九 ...
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不偽裝的勇氣:活出最真的你
找回不偽裝的勇氣,突破生命困境、轉化社會風氣!   TRUTH既指真理,也指真相。詭譎的 ...
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