認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效 ...

心碎了怎麼辦？把破碎的心給出去。 破碎的心不需要建言，只需要真誠的陪伴 你是否願意勇敢放手一次，讓 ...

亞馬遜書店讀者五顆星推薦！   跨教派釋放事工實戰經驗寶典，讓聖言的力量轉化你的生命！ ...

本書以對話形式呈現，並配以圖表和問卷輔助說明，令讀者能瞭解患者的精神狀況和感受外，也能更具體地體驗心理治療的過程和 ...

擬網路世界，以及網路社群人際互動帶給人的感受，正掌控現代人的情緒，我們大腦的煞車系統正在崩盤。曾幾何時，數位海洛因 ...

本書作者無意對情感問題作一定論，我們可能永遠都無法建立一套完善的情感理論。然而，嘗試建立這樣一種情感理論本身，就是 ...

聖經中「山羊」與「綿羊」的比喻，往往被視為天主對人的審判，而從中衍伸出的天主形象，經常是嚴厲、威權、不可忤逆的。然 ...

由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量，容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動，在社會上會吃虧、會蝕底。 ...

無論在人生的高山低谷，我們都能以靜觀的態度，選擇痛上不添苦，放下執著，更自在地面對變幻不定的人生。 &nb ...

本書是作者傑伊．厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統（簡稱I ...

培養領導力的第一本書   你對世界的影響力，不必等到有了適當的頭銜才開始 &nb ...

不管幾歲，成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛，這本書，陪伴最終只能一個人面對的你。 《我離開之後》 ...

快樂是一天、痛苦也是一天；開放想法就開啟了幸福；對壓力微笑、和糾結握手：6大方案快速助你擺脫壓力， &nb ...

每一個人都有情緒。    有的情緒擺在臉上，沒有修飾；有的不擅處理，傾向抑壓； ...

跟風KPOP愛豆、接軌國際企業，最受歡迎的超神準人格測驗！   世界最流行、最廣泛的人格 ...

小丁一出生就染有毒癮，直至她被送入兒童院，她的身心症狀才得以治理。母親對她若即若離，唯獨嫲嫲很愛護她，可是嫲嫲並沒 ...

從根源到發展，全面性探討孤獨心理的當代經典   孤獨，是一種能力！不再被人際關係綁架，在 ...

原來我的個性與「出生排行」有關？ 原來有「自卑感」是正常的，不是只有我才這樣？   ...

每個人在一生中，都會與他人產生數十種重要關係，其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事&hellip ...

比「超越自卑」更重要的，是「走出孤獨」。   「當你學會和這個世界心意相通，即便你獨來獨 ...