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凍齡.抗老:好用偏方養出不老容顏
古人留下來的智慧,成為今日的實用駐顏術。學會永葆青春,甚至逆轉肌齡的秘訣,讓你恍如不老,打破「青春」的年齡界限&h ...
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防衰老這樣吃就對了
抗老化保健康,中老年人養生食療寶典,改善飲食,預防及治療疾病,調理得宜,吃出健康不老的體質,有助安神滋補、降脂降壓 ...
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養子宮就是養顏養生
因為有子宮,女人才能夠成為女人。從初潮至絕經、產前至孕後、臉蛋至身材,女人所有問題都是因為「子宮」出毛病了! ...
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防癌這樣吃就對了
以飲食平衡五臟六腑,人人必備的「防癌手冊」 為你預防癌症,輔助治療 幫助提高免疫力、降低發病率、抑 ...
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愛上跑步:越跑越健康
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養脾胃就是養命 (全面養生版)
從日常生活中養脾胃 由養脾胃入手,保青春健康   口臭上火、便秘、牙齦腫 ...
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調理月經這樣吃就對了
根據中文大學婦女健康促進及研究中心< 女人20+ 30+ 40+ > 健康調查報告,20多歲組別的女性 ...
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吃法決定活法
頭暈頭痛、經常疲倦、胸口翳悶、眼睛疲勞、腰痠背痛、容易氣促、消化不良、容易傷風感冒、容易煩躁不安、怕冷、記憶力變差 ...
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養肝就是養命(全面養生版)
經常眼乾、呆滯、指甲易斷、高血壓、四肢無力、關節酸痛、抽筋、臉色發黃、口乾口苦、月經失調—&mdash ...
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減痛:常見都市痛症療法
你知道不少疾病最初的症狀就是疼痛嗎?   學會利用食療、按摩、運動等,打通瘀阻部位,使經 ...
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60款最傳統和經典的甜蜜滋味,在家就做到!   懷舊滋味,手作糕點重溫老香港味道,煮出日 ...
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