熱門搜尋:曾思瀚 潘霍華
溫和的禁食:聖賀德佳的身心靈平衡觀
Hildegard Strickerschmidt Fasten mit der heiligen Hildegard Das Buch Fur Leib & Seele

定價:HK$137

優惠價: HK$130
庫存狀態:

同享身體和心靈的輕盈

「吃的巧,吃的好」一直是現代人關心的話題。12世紀德國修女聖賀德佳潛心研究藥用植物,倡導平衡飲食,致力於幫助人們找回健康,德國至今仍深受其影響,可說是現在「食療」的始祖,魅力歷久不衰。

慟者史特利可施密特以聖賀德佳修女的研究為基礎,協助人們以溫和漸進的方式進行選擇性禁食,成果顯示參與禁食的成員不但找回身體健康,心靈更像經歷大掃除,感受自由、充滿喜樂。

本書邀請讀者享受在溫和的禁食中,讓身體找回健康,靈魂得到飽足。
序 齋戒禁食——有悠久傳統的「新趨勢」
1 溫和的禁食
2 透過禁食排毒
3 透過禁食趕走病痛
4 透過禁食重新定位自己
5 透過禁食重獲喜樂
6 透過禁食釋放心靈的力量
7 通往療癒與救贖的道路

附錄 歷久不衰的聖賀德佳
1. 出貨時間

當書籍頁上顯示「有現貨」,我們會在付款確認後3個工作天內出貨。如書籍頁上顯示「沒有現貨,購買後立即進貨」,我們會在付款確認後,從出版社或供應商訂來,一般來說約需時5 - 14個工作天(若有延遲將另行告知)。因同一張訂單的書籍會一起出貨,故訂單的出貨時間應以訂單內最長出貨時間的書籍作準。為了縮短等待的時間,建議您將「沒有現貨」的書籍與其它書籍分開訂購,以利快速出貨。
 
2. 貨幣單位
 
本網站所有產品均以港幣作為結帳貨幣單位,非香港地區使用者須以信用卡或其他付款方式支付港幣。
 
3. 運費計算

  • 香港本地
    • 每訂單一律 HK$15,不論訂購書籍數量,於遍佈全港的「順豐站」或「順豐服務中心」取書。
    • 購物折實滿 HK$300,本地免運費(優惠期至31.03.2017)
    • 書籍送抵讀者自選的取書點後,順豐會以手機短訊通知取件。
    • 讀者需於通知取件短訊發出起 3 天內到取書點取件,逾期的快件由順豐回收,讀者需致電順豐客戶服務熱線(27300273),重新安排取件。
  • 其他地區
    • 運費 = 基本費(定額,每訂單計) + 處理費(總原書價%)
    • 收貨時間 = 出貨時間 + 運送時間
    • 空郵及平郵均以香港郵政寄出(澳門除外),以下運送時間為一般寄運所需的時間,僅供參考。
    • 當包裹抵達當地後,當地海關可能會向使用者徵收清關關稅或入口稅。各個國家或地區所徵收的關稅均不同,本網站無法限制有關費用,使用者須自行負責此項費用。詳情可向當地海關查詢。
平郵費(港幣計算;其他地區請於電郵查詢
地區 基本費
(定額)
處理費
(總原書價%)
運送時間
(工作天)
台灣、馬來西亞、新加玻 $30 30% ~ 20-45天
美國、加拿大 $30 35%  
~ 21-73天
 
英國 $35 40%
日本、澳洲、紐西蘭 $30 35%
速運費(港幣計算;其他地區請於電郵查詢
地區 基本費
(定額)
處理費
(總原書價%)
運送時間
(工作天)
台灣、馬來西亞、新加玻 $85 35% ~ 4-8天
美國、加拿大 $55 65%  
~ 7-14天
 
英國 $55 60%
日本、澳洲、紐西蘭 $50 55%
澳門 $20 18% ~ 1-2天
       
  • 根據以上表列收費,舉例如下:
加拿大平郵
  • 購買1本書 
    原書價:HK$100 折後價:HK$80 
    基本費:HK$30 
    處理費:HK$100*35% = HK$35
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$35〔處理費〕= HK$65)
結帳:HK$80 + HK$65 = HK$145
  • 購買5本書
    總原書價:HK$500 總折後價:HK$400
基本費:HK$30 
處理費:HK$500*35% = HK$175
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$175〔處理費〕= HK$205)
結帳:HK$400 + HK$205 = HK$605
每本平均運費 = HK$41(每本平均節省 37% 運費)
相關閱讀