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明日之我
What We May Be: Techniques for Psychological & Spiritual Growth through Psychosynthesis

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本書以深入淺出的筆觸,詳介心理綜合學(Psychosynthesis)並以之為基礎,幫助人銳化覺性,深入內心,理解自己豐沛多元的潛能,並予以因勢利導,俾能因時制宜運用於日常生活間。本書點明自我感覺、情緒或雜念的差異,以具體方法引導人建立堅實的自我,使成人格的核心而能不斷成長與超越。本書結合心理與靈性,融涵人格修養與宗教修持,其視野廣袤而深睿,值得靜心品讀。
心靈遠眺叢書簡介
譯者序
如何使用本書
導言:萬法歸一——心理綜合學的精神及主旨
 
1. 專注——集中心力,銳化覺性
2. 遙遠的微光——探索潛意識的世界
3. 生活的深處——圖解意識的結構與發展
4. 多面人生——認識自己的各種面目
5. 無量無邊——發掘意識的真相
6. 意志——認識及培養個人獨立自主的能力
7. 憤怒之獅——好勝心的正負作用
8. 最根本的修養——培養專注的能力以疏導情緒
9. 清新而敏銳的心智——熟諳思想的藝術
10. 生活的學校——面對痛苦
11. 啟示之源——啟用心靈的密碼
12. 一枝獨秀——心智之秘地及其進化遠景
13. 最佳的心理治療家——自我對話的技巧
14. 崇高的病徵——發展高層潛意識時可能有的曲解及危機
15. 你的一生即是你的藝術傑作——心靈的創作與觀想的效用
16. 生命的憑依——激發愛的潛能
17. 美——無遠弗屆
18. 圓融無礙——對立統一之後
19. 無懼於死——由整體著眼
20. 寧靜——定靜功夫乃是智慧與覺性的基礎
結語:人類的進化
附錄:補充練習
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