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鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷
 

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面對父母,為什麼只要靠近他們一點,就傷痕累累;疏遠一點時,卻又歉疚糾結?
 
我們是否:
.即使表現完美,仍覺得自己不夠好?
.寧願委屈求全,也無法離開一段「不對的關係」?
.在人際關係與職場上,總陷入被「情緒勒索」的困境?
.時常莫名的憤怒、悲觀或沮喪?
.在愛情或婚姻裡,總是受特定對象吸引,一再的遍體鱗傷?
 
這些都與原生家庭、父母帶來的傷有著千絲萬縷的複雜關係。
 
無論是情緒勒索、被當成「情緒伴侶」、漠視孩子的情感與疏離、被投射期待、言語恫嚇或成為父母婚姻關係裡的代罪羔羊……這些傷緩緩滲透進我們的心裡,啃噬著我們的人生,在我們的人際關係、職場、愛情與婚姻,甚至下一代的教養,都烙下巨大的陰影。
 
面對於曾經歷照顧他長大的大姊在孕程中驟逝,一雙妹妹,一個幼時發展遲緩,一個罹患小兒麻痺,他從小乖巧聽話,卻總在不讓父母失望及做自己之間糾葛不已的陳鴻杉心理師,他特別能體會原生家庭所帶給孩子的沉重與失落。
 
於是,他以近20年諮商經驗所寫下的29個真實故事,一個比一個揪心,他寫出我們難以開口或無法開口,或我們早已忘記的心事,其實那些傷口一直不斷地痛著,也牢牢捆縛住我們的人生。
 
走出陰影,卸下綑縛,以「當自己的父母」般的心,回頭傾聽、擁抱與療癒自己內在的小小孩,是我們最能對自己所做的事。
推薦序一 在愛的療癒中,找到回家的路/卓翠玲
推薦序二 尊重與接納鋪成回家的一條路/郭麗安
推薦序三 孩子,你受的傷,有人懂/蘇絢慧
書序 穿越死亡,重拾「擁抱」的溫度
 
之一 面對父母,我們都曾經傷痕累累……
.父母愛我?還是愛我的成績?——生涯被決定的孩子
.媽媽過世後,我很難過,卻又覺得「鬆了一口氣」……——被情緒勒索的孩子
.一個月都不開口說話——捍衛生命主權的孩子
.我不值得被愛,不然父母為什麼丟下我?——不惜一切討愛的孩子
.媽媽對我說:「妳再不聽話,我就不要妳了!」——逃避親密承諾的孩子
.情緒崩潰時,母親伸出手臂,讓她咬——繭居的孩子
.一心想讓名醫爸爸難堪——報復的孩子
.總是生病,只為不讓爸媽離婚——代罪羔羊的孩子
.乖孩子受的傷,最重——正直乖巧的孩子
.許多父母,不自覺地把孩子當成「情緒伴侶」——陷溺仇恨情緒的孩子
 
之二 原生家庭的傷害,像生命裡的黑洞……
.懂事的孩子=/=不需要愛——影子般存在的孩子
.父母辛苦大半輩子,我怎麼可以如此自私?——被剝奪選擇權的孩子
.是爸媽對不起我,害我變成這樣?——失能的孩子
.他始終用「那個男人」稱呼爸爸——守護家人的孩子
.尋求父親肯定,卻不斷失落、受傷——渴求認同的孩子
.婆媳問題,是丈夫在原生家庭親子問題的延伸——心有不平的孩子
.反正他們也不在乎我——拒絕接受繼親的孩子
.「如果不是因為妳,我早就離開了那個男人。」——目睹施暴的孩子
.嫁人後,連原本的家都失去了——浮萍般的女兒
 
之三 長大後的我們,其實有能力,把自己愛回來
.既渴望父母關心,又擔心他們太憂慮——報喜不報憂的孩子
.無論我怎麼努力,媽媽就是不看我一眼——追求卓越的孩子
.那麼年輕就步入婚姻,只因想逃離家人——「我不重要」的女兒
.因為我不乖,才會遇到這種事——二度受傷的孩子
.完全接受父母的安排,就是孝順?——不違抗的孩子
.她永遠都是那個等不到母愛的小女孩——不被期待到來的孩子
.他的懂事,卻成為父母矛盾情緒的來源——感到羞恥的孩子
.沒說出口的傷痛,成了「家庭禁忌」——對死亡焦慮的孩子
.孩子取代父母在家庭的功能——不得不強悍的孩子
.深陷「悲傷的生命腳本」,無法抽身——抱怨的孩子
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