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網絡沉溺:家長救兒手冊(增訂版)
 

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專家分析不同網絡沉溺個案,分享治療沉溺的臨床經驗心得,提供實用和可行的方法,拆解網絡沉溺的困局!
 
幫助父母了解子女真正的內心需要,正視問題,制定長遠全面的管教方法,糾正孩子沉溺上網、打機的惡習,減少家庭衝突,修補親子關係。
 
.你的孩子有網絡沉溺的特徵嗎?
.你的孩子每天晚上都通宵打機,廢寢忘餐,沒有精神上學?
.子女常常關上房門說做家課,但原來是在瀏覽不良網站或與陌生人網聊?
.子女被阻止打機時,情緒突然失控,變得暴躁憤怒?
 
現今很多青少年沉迷上網和打機,也有不少「低頭族」機不離手,父母感到束手無策。網絡沉溺引發的隱蔽青年、打機猝死、性沉溺問題也時有所聞。資深執業家庭治療師屈偉豪博士,以他身為三女的父親,及輔導與治療網絡沉溺者的臨床實戰經驗,幫助父母了解子女真正的內心需要,更指出幾項父母很容易犯上的管教錯誤,從根源上預防和治療沉溺問題。
引言
 
Chapter One 甚麼是網絡沉溺?
1. 認識網絡世界
2. 令人不能自拔的虛擬世界
3. 怎樣判斷網絡沉溺?
4. 沉溺的理論──為何會形成沉溺行為?
5. 網絡沉溺者常有的背景
6. 網絡沉溺的毒害
7. 香港青少年沉溺網絡的現況
 
Chapter Two 預防子女沉溺網絡,父母如何做?
1. 掌握網絡知識,與子女加強溝通
2. 堅定耐心的管教方法
3. 教導建立生活紀律,確立人生目標
4. 健康和諧的家庭環境
5. 為孩子付出關懷愛護
 
Chapter Three 三個父母在管教上常犯的錯誤
1. 無力管教、退縮放任
2. 壓制過嚴,挑起對抗
3. 夫妻不和,缺乏協調
 
Chapter Four 子女已深陷沉溺,如何解救?
1. 仔細觀察行為,探究沉溺根源
2. 正視問題,承認失控
3. 主動慰問,建議補償
4. 管制行為,堅定執行協議
5. 隔離戒癮,重新開始
6. 複雜的沉溺問題,尋求專業輔導
 
附錄
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建議參考閱讀資料
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