在「分類:心理/情緒」找到 835 項檢索結果(按「日期」倒序顯示)
有愛,無癮:數位海洛因下的全球失控,行為類成癮者的迢迢康復路
擬網路世界,以及網路社群人際互動帶給人的感受,正掌控現代人的情緒,我們大腦的煞車系統正在崩盤。曾幾何時,數位海洛因 ...
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我們都是好山羊:治癒心中的天主形象
聖經中「山羊」與「綿羊」的比喻,往往被視為天主對人的審判,而從中衍伸出的天主形象,經常是嚴厲、威權、不可忤逆的。然 ...
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牛津通識:情感
本書作者無意對情感問題作一定論,我們可能永遠都無法建立一套完善的情感理論。然而,嘗試建立這樣一種情感理論本身,就是 ...
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內向者的空間爭奪戰
由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量,容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動,在社會上會吃虧、會蝕底。 ...
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就要傻冒樂天派,缺憾人生才完美:讓糾結出走,善待自己的排解壓力6大妙方
快樂是一天、痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福;對壓力微笑、和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力, &nb ...
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妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程
不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛,這本書,陪伴最終只能一個人面對的你。 《我離開之後》 ...
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IFS自我療癒法(卷二):化解內在衝突的雙贏之道
本書是作者傑伊.厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統(簡稱I ...
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孤獨,是一種能力
從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典   孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在 ...
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我為什麼是我?(增訂版):探討原生家庭對個性的影響
原來我的個性與「出生排行」有關? 原來有「自卑感」是正常的,不是只有我才這樣?   ...
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情感依戀關係療法
每個人在一生中,都會與他人產生數十種重要關係,其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事&hellip ...
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看漫畫,秒懂MBTI 16型人格!
跟風KPOP愛豆、接軌國際企業,最受歡迎的超神準人格測驗!   世界最流行、最廣泛的人格 ...
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走過風雨的孩子
小丁一出生就染有毒癮,直至她被送入兒童院,她的身心症狀才得以治理。母親對她若即若離,唯獨嫲嫲很愛護她,可是嫲嫲並沒 ...
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七情上面:苦難時代的情緒自覺
每一個人都有情緒。    有的情緒擺在臉上,沒有修飾;有的不擅處理,傾向抑壓; ...
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走出孤獨:阿德勒的勇氣指引
比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。   「當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨 ...
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薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。   一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲 ...
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給不小心就會太焦慮的你
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。 ...
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因為我耶和華是醫治你的:心靈醫治的基本原理及實踐須知
「本書是劉世增牧師集多年教導及訓練的精華,以聖經作根基,理論和實際兼顧,可作內在醫治的入門,亦可進深。」 ...
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悲傷輔導與悲傷治療:心理衛生實務工作者手冊(第五版)
《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容,繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及 ...
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記憶的鏡子
記憶是個黑盒子,它吸納個人成長歷程中,所經歷的各種經歷和情緒,再加上時間的作用,成為個人塵封的歷史。 &n ...
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做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
全書分為四個章節:第一章焦慮家族:焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感,第二章抑鬱家族:抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂 ...
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