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在「分類:心理/情緒」找到 771 項檢索結果(按「日期」倒序顯示)

心靈愛語:經苦痛、歷自由
這是一本每個基督徒都應該放置在家中的書。   每個家都放置了一個藥箱,內有必備的藥品,以 ...
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遠離傷人傷己的情緒風暴
情緒,是人們與生俱來的天賦,但在現代社會的壓抑氛圍下,我們往往選擇用錯誤的「常識」,來解讀情緒給我們的訊息,像是「 ...
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你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱(暢銷紀念版)
憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子,卻會嚴重傷害你的心靈,讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾, ...
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擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者
根據研究,絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或嚴重,一旦黑狗走進一個人的生命,除了患者本身需 ...
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告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係
被虧待的委屈、對他人的虧欠感,催生了四種情緒債務,就是這些債務,造成了關係中的衝突、傷害與裂痕! ...
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陪伴孩子的情緒行為障礙
當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難:「 ...
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不只是憂鬱:心理治療師教你面對情緒根源,告別憂鬱,釋放壓力
你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, ...
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每個孩子都不一樣:解開人格差異與形成之謎
「《每個孩子都不一樣》是哈里斯迫使這個世界再次思考『我們如何成為我們』的另一鉅作。她的淵博學識和極具說服力的說理, ...
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把生命的一扇窗留給自己:從自我的迷失到真我的展現
為了符合父母、上司、世界大眾的看法,我們就得放棄顯露自己的真我,慢慢失去聆聽自己聲音的能力,跟自己變得陌生,只知道 ...
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跨越:傾聽安寧者心聲的五課
「本書(原名《憂之良品》)每一個題目都有清晰的概覽、簡單易明的理論層次、實用的建議和合適的小故事作說明,達到深入淺 ...
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告別躁鬱
這是一個充滿血淚和掙扎求存的殘酷故事,卻同時是一個充滿愛和重拾生存勇氣的溫馨見證。   ...
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接受不完美的勇氣2:認識自己與改變自己
人生由自己決定。   阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來 ...
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爸媽、老師、決策者,永別了!
近年學童以至大學生的自殺率飆升,社會面對沉重的代價。警號早已響起,家庭和學校再不如昔日般能成為學子有效的安全網。在 ...
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可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷
為什麼受傷的感覺總揮之不去? 因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷! ...
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讓悲傷飛翔(一書3冊)
悲傷離痛苦無法放下,還有其他選擇嗎? 若我仍帶著悲傷度日,還可以成為負傷的同行者嗎? 失落與死亡如 ...
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短期團體心理治療:此時此地與人際互動的應用
「『形成議題』這個簡單的動作並非真的那麼簡單;它讓病人不得不面對埋藏於焦慮深處的各種課題,深達他最根本的存在基礎。 ...
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E書直說:Enneagram人格素描札記
「子堅這本札記把人格素描介得相當引人入勝,內容精煉、獨樹一格。書中的〈Enneagram小史〉起來像追小說似的,用 ...
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終於,可以好好說再見:當我們失去最愛的人,該如何走出悲傷?
人的一生中總有經歷悲傷的時刻,不是在此時,就是在彼時。   你或許失去了父母、伴侶、手足 ...
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低谷高山:抑鬱焦慮症康復之路
「這書能夠為患者、家人、醫療專業團隊以及負責牧靈關顧的弟兄姊妹,帶來深刻的啟發,不但提醒大家要更敏銳地關心和回應人 ...
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憂谷情畫:一個躁鬱症患者的心靈「讀」白
這是一本身兼妻子、母親與教師的真情手記。作者以兩年的筆耕,勾畫出二十多年來「憂谷」中的景緻,見證生命成長的蛻變。罹 ...
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