作者兩年前與黃志明博士合著《別跟內心怪獸拔河——接納與承諾治療的生活法則》一書，以推介這種 ...

總是想得太多、過度勉強自己？   練習讓「高敏感」成為保護你的羽翼， 而非讓你受 ...

老覺得很難專心？無精打采提不起勁？情緒起伏不定？ 這些現代人習以為常的小徵兆， 其實都是大腦向我們 ...

腦神經科學帶來的門訓革命 結合腦神經科學的門訓方法，成為有幸福感的門徒！   你 ...

被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平…… 因為太 ...

《心路：走進他人内心世界的心理治療藝術》是一本把西方理論與中華智慧相融合的心理治療實踐指南。黃麗彰博士憑藉逾三十年 ...

如果焦慮與恐慌正主宰你的生活， 那你來對地方了！   從身體、情緒和思考三管齊下 ...

有任何教義像天主教那樣，與精神分析如此相近。 天主教崇拜儀式的象徵為無意識提供了豐富的表達， 成為 ...

「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念 &n ...

給經常支持他人內心卻筋疲力盡的你 家庭、學校、職場中，當身邊的人深陷低潮時的心靈急救指南 日本紀伊 ...

「一定會是你的最後一本內向人書籍！」 日本上市一個月即再版！獻給I人的人生使用說明！   ...

99%你擔心的事， 放著不管就會消失。   現在想不通的事，以後都無關緊要。 ...

當你失去和諧、安寧、自信、安全感…… 當你失去良朋、至親，感到生命失去平衡，身 ...

基模治療是這時代最創新而具備研究實證的心理療法之一，其核心是了解個人的重複人生軌跡，因此它不只適合有嚴重心理困擾的 ...

《戰爭前後：破壞與重建》分為四大部分，包括「戰爭的源起及破壞」、「戰爭的創傷及病症」、「戰爭的罪行及審判」及「戰後 ...

基於人格科學設計的專業牌卡 發現你的「五大人格特質」── 1）經驗開放性&b ...

快速變動的世界，需要新的心理學視角！   在科技迅速發展、社會持續演變的今天，我們正面臨 ...

警告！你的能量嚴重不足﹗再硬撐下去，隨時瞬間斷電！   趕快切換省電模式，給身心好好休息 ...

背叛自己：你會受騙，是因為你自己也想相信。 救贖自己：在任何時候，你也比你想像中堅強。   ...

暢銷經典，陪伴上萬人度過生命低谷 ．泰國版長踞當地最大書店暢銷榜並蟬聯冠軍 ．榮獲德國紅點傳達設計 ...