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在「分類:信徒生活/心理/情緒」找到 1074 項檢索結果(按「日期」倒序顯示)
點解學校仲未教情緒科
不論你是因為疫情,因為時局,因為失戀失業,大概我們都經歷了許多的傷心與失去。可是,我們都沒有學過怎樣面對這些眼淚這 ...
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等一等,給自己的人生留白
怎樣才能令人生過得更好?留個距離認識自己,才能更好地掌握人生。   我們在人生的不同階段 ...
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花30天和自己好好相處
嗨!可否借助你的聲線向心底的自己問一句:你有多久沒有花過時間為自己給予關注,和自己好好相處?   ...
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比翼難再:如何面對婚外情配偶離異的創傷
本書作者按多年服事經驗及專業輔導知識,以十六章課文及四篇過來人分享,為家庭出現變故的婦女提供反思空間及行事指引,幫 ...
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根源性創傷:母腹期醫治(中階課程)
課程主題: .檢視生命問題 .人際關係的醫治 .母腹中傷害的醫治 .如何服事「母腹 ...
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解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!
想要建築廣泛且充實的人際關係! 想要有圓滿的家庭! 想要加深和職場主管、下屬的信賴關係! ...
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精神科待命30小時+
很多人以為在精神科工作的醫生不用on call,這實在大錯特錯。 精神科疾病的病發或復發沒有時間限制,精神科的當值 ...
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人生下半場:好好善待自己放過自己
此書為《人生下半場:學習善待自己》新版,新增前章「放過自己.培養走下坡的力量」,特別加強「放過自己」的主題。活到一 ...
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學會休息:才能好好生活:330小休息生活實例 x 30天實踐提案
「每天忙東忙西,哪有那麼多空餘時間?」 「工作很忙,不能請假,即使放假也要處理各項私人細務。」 你 ...
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你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害
大人的外衣下,我們只是內心千瘡百孔的孩子。   我終於明白了,我是我,爸爸是爸爸,媽媽是 ...
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攰了,躺躺吧:為超載心靈減重
這幾年,你和我都大概感到有點累了。社會變化、一波接一波的疫情、關係聚散,困頓、不安、焦慮、恐懼壓心頭。當你打從心底 ...
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擺脫不安的50個情緒修補練習
日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習 ...
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擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
首本以華人視角探討IFS的心理學專書 風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛;我 ...
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陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話(英國生命線志工訓練手冊)
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」 人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見 懂得傾聽不見得能改變世界 ...
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憂鬱講師的幸福課:體驗心流,找回快樂
「快樂是種選擇,幸福是種能力。」   一本不只談正向心理學理論的書,一字一句,都是自我生 ...
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沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命
專家、個案一致讚譽,真正改變生命的先驅之作!   風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、 ...
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活出更新的節奏:4個步驟,擺脫充滿壓力和焦慮的生命
4種更新的節奏,重回上帝賦予的美好生命步調── 休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造 ...
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想簡單,其實很簡單:過度思考的驚人解決方案
八次榮登《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書排行榜作者──喬恩.阿考夫最新力作!   美國 ...
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心靈地圖 I:追求愛和成長之路(2022年新版)
當代精神導師派克醫師關於親情、愛情、生命、信仰最真摯的書寫   締造美國出版史紀錄,連續 ...
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心靈地圖 II:探索成熟與自由之旅(2022年新版)
我在曠野中摸索前進,學到減輕生命旅程艱辛的訣竅,希望能幫助你從多元化的角度思考,崇揚生命的神祕與矛盾,安心欣賞生命 ...
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