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陪每天的自己聊聊:英國生命線個人情緒覺察
不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴 你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受 &n ...
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陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話(英國生命線志工訓練手冊)
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」 人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見 懂得傾聽不見得能改變世界 ...
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