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老得好優雅(2018新版)
The Gift of Years: Growing Older Gracefully

定價:HK$127

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我們並不是年年變老,而是每天變新。
放下變老的恐懼,發現好好老下去的美!
 
老年是一段集大成的豐美歲月,蘊積了大半生的經驗與睿智,不但能審視盤點過往生命中大大小小的時刻,還能繼續夢想與學習,探索人生七十的嶄新開始。
 
「變老」無法逃避,但我們可以親筆勾勒自身的老年樣貌:老得優雅還是老得恐懼?老得熱情活力還是老得惆悵怨懟?
 
思想、情緒和態度決定我們如何書寫老年篇章,決定我們以什麼8的心靈深度展開這個新的階段,讓自我綻放。
 
作者以優美流暢之筆,書寫老年階段的收穫與任務,引領我們重新體會這個別具意義的生命歷程,讓「老」成為一種「新」。
 
這本書是寫給瀕臨老年的人,是寫給關心父母的人,是寫給想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人——同時,也是寫給不覺得自己老的人。
出被緣起 人生向晚,依然燦爛
序 老年的最高境界/樂茞軍(作家)
名家推薦 尋找老化的答案與喜悅/林靜芸(聯合整形外科診所院長)
     「老去」的生命任務/許皓宜(作家、心理諮商師)
     新鮮、溫暖的生命之秋/番紅花(作家)
 
卷首語 生命的目的
 遺憾
 意義
 恐懼
 年齡歧視
 喜悅
 權威
 質變
 新
 成就
 可能性
 調適
 圓滿
 神秘
 關係
 講故事
 放下
 學習
 宗教
 自由
 成功
 時間
 智慧
 悲傷
 夢
 限制
 獨處
 生產力
 記憶
 未來
 不老
 即刻
 懷舊
 靈性
 寂寞
 原諒
 伸出援手
 當下
 體悟
 信念
 遺贈
 
卷後語 薄暮時分
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