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執子之手:準婚人士的成長與關係互動
Grow Old Along With Mel: Pre-marital Counseling Handbook

定價:HK$78

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本書誠意為考慮結婚的信徒而寫。究竟他/ 她是否合適的終身伴侶?兩人對婚姻的期望和信念是否相同?昔日創傷和原生家庭怎樣影響婚姻關係?如何培養情感能力更愛對方?如何預防婚後的衝突?相信這些問題,不斷盤踞在你的腦海裡。作者以專業的輔導知識和經驗,助你有系統地處理婚前必須面對的課題。本書特別適合用作婚前輔導的課程和輔助材料。
 
美滿的婚姻,是成年人健康發展的基礎。每個人在確定自己的另一半前,作好個人和關係上的準備,是至為重要的。麗彰近年致力婚前準備工作,累積了豐富心得,這些心血,全都記錄在這書內了。細閱之下,書中個案描繪生動,理論基礎扎實,考慮成婚的人士,甚至是已婚者,相信都能和我一樣,在書中找到一些值得深思回味的意念。
——張兆球 香港城市大學社會科學學部首席講師
 
這本書結合了麗彰多年來從事婚姻輔導的洞察與心得,細膩地剖析了現代婚姻中男女的互動關係及愛情態度,並且全面地提供了提昇彼此關係的實際方法,理論與實踐兼備;無論讀者是已婚、即將結婚還是將進入戀愛階段,閱讀這書將獲得震撼性的收穫,為建立更美滿婚姻打穩基礎!
——黃麗燕 北宣家庭服務中心主任



導言:邁向婚姻之旅
怎可以一生一世?
本書目的:婚前準備

第一章 婚姻的信念
對愛情的期望
維繫關係的信念
 
第二章 醫治昔日的創傷
原生家庭的牽引
從前關係留下的傷痕
對關係潛藏的期望
調解期望 
再婚的考慮
 
第三章 建立健康自我,培育情感能力
建立健康自我
認定成長的目標/承認自己是獨一無二的人/認識多方面的自己/愛惜自己/接納自己
培育情感能力
意識情感/認識情緒的信息/做個情感成熟的人
 
第四章 二人共舞:回顧歷史和解決衝突
回顧關係的歷史
解決衝突
衝突的類別/提防病態的互動/解決衝突的技巧
 
第五章 培養婚姻的樂趣、及早預防危機
增加肯定的言語
安排更多輕鬆開懷的活動
保持關係中的友誼
維繫其他方面的情誼
留意關係亮起紅燈的信號
 
第六章 眾裡尋他千百度
那人是否他/她?
分手的過程
分手的後遺症及治療
 
附錄一:國外的婚前輔導計劃
附錄二:婚前評估工具
附錄三:細水長流婚前輔導計劃 

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