完整圖解親子溝通,修復家庭關係
今天的你又忍不住大吼了嗎?
每天立志要當優雅雙親的你,
把「溫和而堅定」貼在牆上的你,
在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你,
在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下,
你是戰──失聲大吼;
還是逃—─假裝事情沒發生過,關係卻已經出現裂痕;
或總在事發當下僵住,不知如何反應。
我們都想好好說話,但面對孩子各種失序暴走,
有沒有更好的方法,讓我們有機會聽進彼此的話?
【隨書附贈】親子溝通練習簿
.完整溝通練習題,讓孩子也能和大人一起學習如何表達。
.附贈給大人的實用小撇步,親子一起複習愛的說話術。
(規格14.8×21公分,32頁)
【關於溝通,我們都弄錯的事】
.你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話?
.為什麼好聲好氣說話,但開口後衝突卻反而擴大?
.到底是誰說用愛的教育,孩子就能自動被感化?
溝通需要準備,也需要技巧,童童老師從腦科學、心理學、神經科學,整理出「讓你好好說,孩子好好聽」的五大溝通技巧,有練有保庇。
.給予選擇權──小孩才做選擇?YES!正確提供選擇權,讓你們一起找到前往目標的路徑。
.轉換肯定句──把「你不可以!」換成「請你這樣」。
.同理──學習刻意練習同理,接住孩子情緒。
.擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中,讓孩子增加調節能力。
.順應邏輯──換個角度再來一次,找出解決方法,才能打開溝通死結。
──那些年,雙親必踩的地雷話術,你中了幾個?──
.你這是什麼態度?
.再五分鐘喔!
.沒寫完就不能玩玩具!
.你可以專心一點嗎!
.你就不能學姊姊嗎?
.這麼簡單你都不會!
避開NG語法,換個句型再來一次,每天一點點調整,就能帶來不同結果。
即使努力溝通,但我們也知道不會馬上解決問題,親子溝通是每天每天的修行,所以需要每天每天的複習,因為我們想給孩子很多很多的愛,所以花很多很多的力氣,和孩子一起成長。
專業導讀
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家、現任臺灣NLP學會副理事長
好評推薦
口羊太太 親職生活教練
王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師
宋怡慧 作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任
沈雅琪 神老師
尚瑞君 暢銷親子作家
洪仲清 臨床心理師
馬大元 身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人
鄭俊德 閱讀人社群主編
(以下依姓氏筆畫排序)
各界一致好評
「說話不是孩子擅長的事,卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說?說什麼?決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說,童童老師為你解惑。」──王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害?也許我們不一定能在開口前弄清楚吧?童童老師的新書用文圖並茂的方式,帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君 暢銷親子作家
「童童老師的圖文說明,不但條理清晰,也具有說服力。以對話的方式呈現,也更能為家長解惑,幫助家長抓到重點,用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清 臨床心理師
「這就是我最想要的親子書:平易近人的原理、清楚可行的方法,更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本,閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元 身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人
「親子溝通不僅僅是言語的交流,更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通,共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德 閱讀人社群主編
【推薦序】你需要堅定,但別與孩子硬碰硬
【自序】語言的力量
第1章 對於溝通,我們的期待與想像是──
1-1你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話?
1-2我想要溝通,但為何總開口後,衝突卻反而擴大?
第2章 溝通中不能沒有愛,但也不能只有愛──聊聊溝通前的自我準備
2-1小孩子才做選擇!
溝通技巧:給孩子選擇權
2-2 寫給正在默念前額葉心經的你。
溝通技巧:肯定句
2-3 在溝通中,你的同理,就是孩子的情緒調節器。
溝通技巧:同理
2-4 溫柔的堅持,不是唯一一條,能帶孩子回家的路。
溝通技巧:幫孩子擴充彈性
2-5 順著孩子的邏輯,找出解決方法。
溝通技巧:順應邏輯
第3章 細數那些生活中的溝通時刻──差一點點就差很多的溝通術
3-1你這是什麼態度?!
3-2再五分鐘喔!
3-3沒寫完就不能玩玩具!
3-4你可以專心一點嗎!
3-5你就不能學姊姊嗎?
3-6這麼簡單你都不會!
3-7這是你的事情耶!你可以多一點責任感嗎?!
第4章 親職溝通練習題
4-1給孩子選擇權
4-2肯定句
4-3同理
4-4擴充彈性
4-5順應邏輯
購物須知
1. 基道 BookFinder 尊享優惠
基道 BookFinder 與基道門市的現場或會員優惠,因銷售通路不同而有差異,兩者的優惠暫不互通。
2. 備貨時間
當書籍頁上顯示「有現貨」(表示庫存>3),而又數量足夠訂單所需,我們會在付款確認後 2 - 4 個工作天內出貨/聯繫閣下預約上門運送時間。
如書籍頁上顯示「沒有現貨,購買後立即進貨」或現貨數量不足訂單所需,我們會在付款確認後,從出版社或供應商訂來,一般來說約需時 5 - 14 個工作天,英文書則需時約 2 個月(若有延遲將另行告知)。
因同一張訂單的書籍會一起出貨,故訂單的出貨時間應以訂單內最長出貨時間的書籍作準。為了縮短等待的時間,建議您將「沒有現貨」的書籍與其它書籍分開訂購,以利快速出貨。
3. 運送時間
香港本地可選自取或上門派送:
順豐自取服務由順豐速運提供,包括智能櫃、指定便利店、順豐站、順豐服務中心。一般出貨後 1-2 個工作天可抵達指定取貨點。惟物流受許多因素影響,恕我司未能為運送時間作出保證。
書籍送抵讀者自選的取書點後,順豐會以手機短訊通知取件。智能櫃快件須於到達後 40 小時內取件,其他自取件則須於 3 天內取件。若自取點空間不足而快件逾期未取,該快件將由順豐回收,讀者須致電順豐客戶服務熱線(27300273),重新安排取件。
門市自取可選基道書樓.旺角店/銅鑼灣店,貨品到店後,我們會以電郵或SMS短訊通知讀者取件。請於 14 天內前往取書,逾期將有機會需重新安排取書時間。
上門派送則由順豐速運或其他物流公司提供,工商或住宅地址皆可。運送時間一般可安排於 「
2. 備貨時間」
後一星期以內。
海外地區運送時間請參以下 「
5. 運費計算」之圖表。
4. 貨幣單位
本網站所有產品均以港幣作為結帳貨幣單位,非香港地區使用者須以信用卡或其他付款方式支付港幣。
5. 運費計算
-
香港本地
-
其他地區
-
運費 = 基本費(定額,每訂單計) + 處理費(總原書價%)
-
免運費優惠不適用於海外訂單。
-
當包裹抵達當地後,當地海關或速運服務商可能會向收件者徵收相關稅項(如清關關稅、入口稅、增值稅等)及清關附加費。各個國家或地區所徵收的稅項均不同,本網站無法限制有關費用,收件者須自行負責此項費用。詳情可向當地海關查詢。
地區 |
基本費
(定額) |
處理費
(總原書價%) |
台灣、馬來西亞、新加坡 |
$30 |
40% |
南韓 |
$30 |
45% |
美國、加拿大 |
$30 |
55% |
歐洲/英國 |
$35 |
50% |
日本、澳洲、紐西蘭 |
$30 |
50% |
澳門 |
$20 |
35% |
地區 |
基本費
(定額) |
處理費
(總原書價%) |
台灣、馬來西亞、新加坡、南韓 |
$85 |
55% |
美國 |
$80 |
110% |
加拿大 |
$80 |
110% |
歐洲/英國 |
$65 |
80% |
日本 |
$50 |
65% |
澳洲 |
$80 |
110% |
紐西蘭 |
$80 |
110% |
加拿大平郵
-
購買1本書
原書價:HK$100 折後價:HK$80
基本費:HK$30
處理費:HK$100*55% = HK$55
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$55〔處理費〕= HK$85)
結帳:HK$80 + HK$85 = HK$165
-
購買5本書
總原書價:HK$500 總折後價:HK$400
基本費:HK$30
處理費:HK$500*55% = HK$275
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$275〔處理費〕= HK$305)
結帳:HK$400 + HK$305 = HK$705
每本平均運費 = HK$61(每本平均節省 28% 運費)
6. 有關取消訂單
除以下所列舉之情況,本網站不設取消訂單:
-
因本站產品資料不清晰、錯誤或誤導,以致使用者錯下訂單
-
因供貨狀態有誤,以致使用者錯訂缺貨產品
-
因代訂產品已停版,以致無法完成訂單
7. 退款安排
若確認取消訂單,我們會發電郵通知您此情況,並為您辦理退款,信用卡退款通常需時 2-3星期。
8. 辦理退貨的原則
如使用者發現所收取的產品出現以下情況,請於收貨後14天內與本網站的客戶服務團隊聯絡(cs@logos.com.hk),要求退貨,並提供訂單編號、退貨原因、聯絡方法等。本網站會盡快為使用者辦理退貨或換貨手續。使用者請保留訂單及確認通知,作為退貨憑證。
-
印刷損壞:包括錯頁及倒印
-
裝幀損壞:包括倒裝、缺頁及錯置
-
配貨錯誤:送上不正確的產品
-
郵遞錯誤:郵遞運送上的錯誤,誤送了不正確產品
衣飾類貨品只接受瑕疵品退換,恕不接受以尺碼不合或個人觀感、色差等原因退貨,下單前請先參考尺碼表以選擇正確尺碼。
9. 跟進退貨情況
使用者要求退貨後,均會收到由本網站發出的退貨電郵,詳情交代退貨安排及手續。如對退貨有任何查詢,可直接與基道文字事工有限公司網站客戶服務團隊聯絡。
10. 有關購買二手書(好書永續@BookFinder)
-
所有二手書,一律不設更換或退款,敬請見諒。
-
個別二手書有機會僅存 1 本,有可能於閣下結帳前售出,建議加入購物車後,從速結帳。若該書有多於一位讀者同時進入付款購買程序,將以先完成全部付款手續的讀者優先;若另一位讀者緊接著又付款成功的話,我們將盡快安排退款。引起不便處,敬請原諒。
-
本網站售出二手書所得收益,將全數用作支持「別是巴神學生書券資助計劃」及「聖經通識叢書出版項目」。
-
每本二手書都經過清潔和消毒,但書況不一,購買前敬請參考書況描述,方予結帳,標準如下:
-
近全新:看上去如同新書。
-
頗佳:輕度使用痕迹,未如新書簇新。
-
良好:有使用痕迹,少量瑕疵(如署名、畫線、摺角、書頁輕微泛黃等)。
-
一般:較多使用痕迹及瑕疵(如署名、畫線註記、印章、書頁泛黃等)。
-
尚可:瑕疵較多,書況亦較差(如褪色、圖書館用書等標記、水迹等)。
-
書況描述中所標示的折扣僅為約數,實際售價以每本二手書所顯示的「特價」為準。
-
同一書籍,可能會有不同版次/版本,當中封面及內容亦可能稍有差異,而所有版次的定價,均以目前最新版次的定價來計算,購買前請先參考「版本」一欄列出的年份及版次資料。
-
書籍資料頁所列出的附件(如研習本、工作紙、光碟等)均不保證齊備。如有需要,請先與客服人員確認。