「獻給過去的孩子，今日的父母。」每位父母心中都住著一個受傷的小孩。 面對棘手的親子關係，受傷的父母該如何自我療癒、重新出發？
一大堆書教你如何教養孩子，卻沒有一本探討療癒父母心中的痛。
當你被孩子傷害、孤立無援、深自懊悔，好像千錯萬錯都是父母的錯， 你該如何自處？又該從何處著手、修補搖搖欲墜的親子關係？
這本專為父母量身訂做的療癒指南，將完美主義型、憂鬱型、忽略型、虐待型、過度控制型等父母一網打盡，透過「希望、教育、肯定、長期耕耘」的療癒（HEAL）四步驟，學習同情自己、也同情孩子，了解各種棘手的親子難題、親子間的差異與不完美、社會對父母抱持的高度期許等因素，都可能會讓父母痛心、內疚，否定自己的價值。
若你在教養子女的過程中失去了自尊，若你曾迫切希望成為理想的父母卻未能如願，本書能提供你全面的指引與支持。如果這是你的目標，這本書就是為你而寫的。
本書特色：
一、專為父母量身訂作的親子療癒指南，特別針對青少年與成人子女教養，有助於減輕父母的 憤怒、內疚與羞愧。
二、主張為人父母應透過同情、寬恕自己的同理心療癒觀，回顧自己的成長史，才能面對自身的問題與困境，為親子裂痕找到一線生機。
三、從父母角色出發，探討各種困擾父母的困境與難題：罪惡感、離婚、再婚、糟糕的配偶、與孩子性格相差太多、過度依賴孩子、子女成年後成就低落等。
四、透過個案探討與療癒練習，以溫暖、接納的筆調及豐富的諮商經驗撫慰受傷父母的心。
一、動輒得咎的現代父母？父母用心負責不能保證親子關係不會出問題
二、被誤解的父母？釐清問題
三、內疚如何造成父母的痛苦？真實或想像的過錯
四、孩子的觀點？總是抱怨父母做得不夠好
五、二十一世紀的新好父母？憂心忡忡的稱職父母
六、充滿羞愧感的父母？你不必默默承擔
七、我怎麼會有這樣的孩子？親子性格南轅北轍時
八、孩子未必針對你？得理不饒人的青少年與父母的因應之道
九、離婚的傷害？父母的心靈療癒
十、問題婚姻與問題配偶？親子關係的修補
十一、子女發展不順利？當青春期與成年子女發展不順利
十二、成年子女不願和你聯繫？成年子女與父母的關係
十三、過去的孩子是今日的父母？回顧你的人生
後記 心靈療癒的基本原則
附錄 愛家男人要三思
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台灣 |
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馬來西亞、新加坡、泰國、菲律賓 |
$80 |
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南韓、日本 |
$80 |
40% |
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澳洲 |
$80 |
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美國 |
請向客服查詢 |
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加拿大 |
$120 |
65% |
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歐洲／英國 |
$120 |
80% |
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紐西蘭 |
$120 |
65% |
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地區 |
基本費
（定額） |
處理費
（總原書價%） |
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台灣 |
$300 |
10% |
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馬來西亞、新加坡 |
$250 |
8% |
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南韓、日本、泰國、菲律賓 |
$250 |
10% |
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澳洲 |
$300 |
12% |
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美國（暫停）、加拿大 |
$300 |
20% |
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歐洲／英國 |
$350 |
20% |
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紐西蘭 |
$300 |
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澳門 |
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加拿大速運
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