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喜有恥理
Shame and Guilt

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很多人都會逃避、害怕,甚至想征服羞愧,以為它是「不健康的負面情緒」,但本書肯定羞愧本身的意義與價值,人生而為人,羞愧感是一個特徵。
 
羞 愧是一種自我意識,當我們意識到自己行為不當,開始擔心個人的形象與別人的評價,這就是羞愧的感覺。健康的羞愧感會幫助我們努力向上,改進自己;或是中國 人所講「知恥近乎勇」,知羞恥便願意承認錯誤,面對個人的幽暗面。但不健康的羞愧會使人貶低自我形象,過分敏感,甚至會不願認錯,這都源於不健全的自我形 象。
 
羞愧由犯下錯誤而引發,除了良心知錯外,也有因民族文化、家庭學校教育、自我形象偏差而造成。本書討論的羞愧,不單在個人層面,也有 家庭、學校,甚至國家民族的層面。基於中國人愛面子的心態,羞愧特別嚴重。作者在書中提出羞愧的處理方法,包括學習辨認情緒、學習與人結連、誠實認識自 己,更要認識人與神的關係,使人完全。
 
從羞愧認識自己,認識上帝,除了教人明辨情緒,也教人明辨是非,作個成熟明理的人。
「恥」情「恥」境
恥感後遺症
恥感是這樣造成的
解構羞愧者的內心世界
健康的羞愧 
恥與疚
不健康的羞愧 
面子大過天 
恩典丸美麗
情緒思想大變法 
活在人群中
我是誰
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