好好休一天
Take the Day off

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讓暢銷書作者羅伯特.莫里斯的這本書幫助各位達到身心靈徹底休息,並專注於神所設立的守安息日法則。
 
一連串不停息的忙碌會隨著時間令人在下面這幾方面一點一滴地被消耗殆盡:身體、精神、情緒和靈命。然而基督徒們很常忘記要讓自己可以好好休息一天,這其實是出自十誡的其中一條誡命。
 
要是我們不給自己在情緒和心思意念上有機會喘口氣,我們恐怕就會難以做出明智的抉擇。休息對身邊的人而言也相當重要,如果你內心感到疲憊不堪,你就無法全心投入在家庭、工作或任何你所在的地方。這點至關重要——你一定要好好休息一天。
 
在《好好休一天》這本書裡,羅伯特.莫里斯牧師說明了為什麼休息對一個人的身心靈健康如此不可或缺。他也提到如何進行,以及這麼做所能帶來的益處。相信你將會備受激勵、渴望經歷真正的安息,並在個人行程表中把這個安息的節奏視為首要的優先次序。別再遲疑和攔阻神的祝福臨到你的生命中,馬上開始按照這個安息的原則去執行,你必定會看見永恆的益處。
 
 
「安息是一種生活模式,安息是要刻意去守住的,安息是憑著信心跨出去,安息是為了領受從神而來更豐盛的祝福。你今天有感受到安息嗎?好好去休息一下吧!」
——宋達民
藝之星教會主任牧師
 
「接觸到羅伯特.莫里斯牧師,我才開始慢慢的去明白,神對這個誡命的心意,對我靈魂體的影響是一個根基性的恢復跟翻轉。因為很多時候我們不會察覺到我靈魂體的一個缺乏,直到太晚;這就是為什麼這本書會很重要、很關鍵。我盼望更多的教會、更多的傳道人、更多的弟兄姊妹,能夠看重這個議題。」
——周巽正
台北靈糧堂主任牧師
 
「每天都有成千上萬的牧師和傳道人離開服事崗位,很多同工無法再繼續服事下去的理由都是心力耗竭,而我相信解答就在這本書中。我要說,這本書中長壽與持久影響力的原則,真的救了我的命和我回應神呼召的能力!」
——周巽光
靈糧全球使徒性網絡副執行長、Asia for JESUS國度豐收協會執行長、台北靈糧堂青年牧區區牧長
 
「拜讀此書,讓我在事奉的掙扎、疲憊、忙碌的上癮中,深深得著開啟和釋放。作者從個人真實內在世界中的忙碌、律法主義、宗教心態,探究安息之重要及神為何如此看重,並運用聖經中休息的原則及實際作法,如何成為個人行程表中「首要」節奏。當您閱讀默想,必帶給您重新省思時間使用優先次序所帶來超自然大能的祕訣。」——張靜蓉
靈糧教牧宣教神學院南部分院院長、台南靈糧堂執行牧師
 
「以色列人因為未讓地守安息,被擄到巴比倫,讓地享安息七十年,上帝也是玩真的。這就是祂所設立的律,祂把祂的賜福放在安息之中。因著信任上帝而好好休息的人有福了!」
——喬美倫
靈糧教牧宣教神學院副院長、職場轉化學院院長
 
「這是一本非常切身重要並且實際可行的好書,當身心靈沒有得到好好的調息,最後的一根稻草,可以壓垮一隻駱駝,值得我們引為鑑誡!本書作者也透過自己反敗為勝的親身見證,提供我們實際可行的方法,在日常作息中安排好好休息的一天,靠主可以重新得力!」
——鄭博仁
浸宣武昌教會顧問牧師
 
「很感謝作者,用一些很具體的比喻和對照,清楚的量表,讓我們明白:我真正需要的是什麼?真誠的推薦這本書,相信你翻開這本書,給自己一個安靜的空間,就是讓自己再次加油的開始。」
——黎源悅
新竹市基督教聯合關懷協會執行長
聯合推薦
推薦序 該是好好休息的時候了/陸可鐸(Max Lucado)
引言 自此開始!
第一章 久被遺忘的誡命
第二章 誰有空休息啊?
第三章 健康的四大量表
第四章 安息日是為你而設
第五章 善待自己
第六章 遠離塵囂
第七章 優先次序
第八章 絕非只關乎你個人
第九章 安息與謙卑
第十章 此時不休,更待何時
 

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