快樂有三個要素:有事可做,有人可愛,有所盼望;這是一種覺得生命有意義又有樂趣的肯定狀態。
本書作者是執業超過三十年的心理醫師,每天都會聽到形形色色的生命故事。這些上門求助的人被憂鬱沮喪的情緒所困,想不起快樂的滋味。
有人把不盡如人意的現況歸咎於機運不佳、遇人不善,甚至推託父母沒能提供完美的童年生活。
有人口口聲聲說要改變,卻始終停留在「想法」、「願望」的階段;到頭來只得到一些破碎的承諾。
有人不喜歡改變,不願冒險,寧可繼續寂寞度日,也不肯大費周章去認識新朋友——更別提找到真愛。
作父母的,以為自己要對孩子未來的發展負起全部責任,因而過度管控,引起親子關係的衝突。
許多人對恐佈份子、狂牛症、槍擊犯聞之色變,卻疏忽了暴飲暴食、抽菸酗酒、全球暖化帶來的危害。
有人在發展感情關係時一再遇到難題,往往是因為未能在自己和他人身上看出不適合維持長久關係的人格特質。
說穿了,我們不去做該做的事,所以無法變成想成為的人。(注意:是「做」而不是「想」。)
作者用一種睿智而富有洞見的方式指出,人生充斥著許多矛盾,而最大的矛盾核心便是:人類明知生命終將衰亡,仍能在其中找到樂趣和意義。這是面對命運的勇氣,也是幽默感的表現。
本書的三十個篇章,如同心理醫師和你分享三十則珠玉般的人生智慧;其中涵蓋了親子、兩性、婚姻、自我提升等課題。閱讀本書,有時你覺得作者像是那種會對我們說真心話的益友(雖然他的話或許有些刺耳),有時你覺得作者像是我們的父親;他用一雙溫暖實則有力的手,以激勵也是扶持的方式,適時推我們一把。
前言 堅強可靠的聲音
1 全世界都站在你這邊
2 即使在死神面前,愛也不會消失
3 我們都愛逃避眞相,卻始終逃不掉
4 父母想塑造孩子的行爲,只會越搞越糟
5 沒人喜歡聽命行事
6 理智很難打消非理智的念頭
7 我們忽視了和老人有關的問題
8 眞正的天堂,是已經失去的那些
9 假如地圖與實地不符,那就是地圖錯了
10 眞愛,是伊甸園的蘋果
11 單戀很痛苦,一點都不浪漫
12 我們都誤信了「完美陌生人」的神話
13 我們的行動,使我們變成那樣的人
14 不要把自己當成「病人」
15 我們把害怕的對象搞錯了
16 我們時常重蹈覆轍,卻期望得到不同的結果
17 每一段感情,都操控在不在乎的一方
18 童年的創傷已經過了「追訴期」
19 行爲決定感受
20 幸福,是最大的風險
21 健康的心靈擁有選擇的自由
22 完美主義是幸福的大敵
23 我們親手爲自己打造最嚴密的牢房
24 欺騙自己是個餿主意
25 人生最重要的兩個問題是「爲什麼?」和「爲什麼不?」
26 我們最引以爲傲的優點,就是最致命的缺點
27 開懷大笑,是勇氣的表現
28 好事値得好好等待
29 不是所有流浪的人都會迷路
30 寬恕,不止是放手而已
購物須知
1. 基道 BookFinder 尊享優惠
基道 BookFinder 與基道門市的現場或會員優惠,因銷售通路不同而有差異,兩者的優惠暫不互通。
2. 備貨時間
當書籍頁上顯示「有現貨」(表示庫存>3),而又數量足夠訂單所需,我們會在付款確認後 2 - 4 個工作天內出貨/聯繫閣下預約上門運送時間。
如書籍頁上顯示「沒有現貨,購買後立即進貨」或現貨數量不足訂單所需,我們會在付款確認後,從出版社或供應商訂來,一般來說約需時 5 - 14 個工作天,英文書則需時約 2 個月(若有延遲將另行告知)。
因同一張訂單的書籍會一起出貨,故訂單的出貨時間應以訂單內最長出貨時間的書籍作準。為了縮短等待的時間,建議您將「沒有現貨」的書籍與其它書籍分開訂購,以利快速出貨。
3. 運送時間
香港本地可選自取或上門派送:
順豐自取服務由順豐速運提供,包括智能櫃、指定便利店、順豐站、順豐服務中心。一般出貨後 1-2 個工作天可抵達指定取貨點。惟物流受許多因素影響,恕我司未能為運送時間作出保證。
書籍送抵讀者自選的取書點後,順豐會以
「SFHK APP」通知取件。請提前下載
順豐香港 SFHK APP,並開啟手機推送通知,以免錯過快件運送提醒。智能櫃快件須於到達後 24 小時內取件,其他自取件則須於 3 天內取件。若自取點空間不足而快件逾期未取,該快件將由順豐回收,讀者須致電順豐客戶服務熱線(27300273),重新安排取件。
門市自取可選基道書樓.旺角店/銅鑼灣店,貨品到店後,我們會以電郵或SMS短訊通知讀者取件。請於 14 天內前往取書,逾期將有機會需重新安排取書時間。
上門派送則由順豐速運或其他物流公司提供,工商或住宅地址皆可。運送時間一般可安排於 「
2. 備貨時間」
後一星期以內。
海外地區運送時間請參以下 「
5. 運費計算」之圖表。
4. 貨幣單位
本網站所有產品均以港幣作為結帳貨幣單位,非香港地區使用者須以信用卡或其他付款方式支付港幣。
5. 運費計算
|
地區 |
基本費
(定額) |
處理費
(總原書價%) |
|
台灣 |
$80 |
30% |
|
馬來西亞、新加坡、泰國、菲律賓 |
$80 |
35% |
|
南韓、日本 |
$80 |
40% |
|
澳洲 |
$80 |
80% |
|
美國 |
$100 |
110% |
|
加拿大 |
$120 |
65% |
|
歐洲/英國 |
$120 |
70% |
|
紐西蘭 |
$120 |
65% |
|
地區 |
基本費
(定額) |
處理費
(總原書價%) |
|
台灣 |
$300 |
10% |
|
馬來西亞、新加坡 |
$250 |
8% |
|
南韓、日本、泰國、菲律賓 |
$250 |
10% |
|
澳洲 |
$300 |
12% |
|
美國、加拿大 |
$300 |
20% |
|
歐洲/英國 |
$350 |
20% |
|
紐西蘭 |
$300 |
15% |
|
澳門 |
$45 |
20% |
加拿大速運
-
購買1本書
原書價:HK$100 折後價:HK$80
基本費:HK$120
處理費:HK$100*65% = HK$65
(運費 = HK$120〔基本費〕 + HK$65〔處理費〕= HK$185)
結帳:HK$80 + HK$185 = HK$265
-
購買5本書
總原書價:HK$500 總折後價:HK$400
基本費:HK$120
處理費:HK$500*65% = HK$325
(運費 = HK$120〔基本費〕 + HK$325〔處理費〕= HK$445)
結帳:HK$400 + HK$445 = HK$845
每本平均運費 = HK$89(每本平均節省 52% 運費)
6. 有關取消訂單
除以下所列舉之情況,本網站不設取消訂單:
-
因本站產品資料不清晰、錯誤或誤導,以致使用者錯下訂單
-
因供貨狀態有誤,以致使用者錯訂缺貨產品
-
因代訂產品已停版,以致無法完成訂單
7. 退款安排
若確認取消訂單,我們會發電郵通知您此情況,並為您辦理退款,信用卡退款通常需時 2-3星期。
8. 辦理退貨的原則
如使用者發現所收取的產品出現以下情況,請於收貨後14天內與本網站的客戶服務團隊聯絡(cs@logos.com.hk),要求退貨,並提供訂單編號、退貨原因、聯絡方法等。本網站會盡快為使用者辦理退貨或換貨手續。使用者請保留訂單及確認通知,作為退貨憑證。
-
印刷損壞:包括錯頁及倒印
-
裝幀損壞:包括倒裝、缺頁及錯置
-
配貨錯誤:送上不正確的產品
-
郵遞錯誤:郵遞運送上的錯誤,誤送了不正確產品
衣飾類貨品只接受瑕疵品退換,恕不接受以尺碼不合或個人觀感、色差等原因退貨,下單前請先參考尺碼表以選擇正確尺碼。
9. 跟進退貨情況
使用者要求退貨後,均會收到由本網站發出的退貨電郵,詳情交代退貨安排及手續。如對退貨有任何查詢,可直接與基道文字事工有限公司網站客戶服務團隊聯絡。
10. 有關購買二手書(好書永續@BookFinder)
-
所有二手書,一律不設更換或退款,敬請見諒。
-
個別二手書有機會僅存 1 本,有可能於閣下結帳前售出,建議加入購物車後,從速結帳。若該書有多於一位讀者同時進入付款購買程序,將以先完成全部付款手續的讀者優先;若另一位讀者緊接著又付款成功的話,我們將盡快安排退款。引起不便處,敬請原諒。
-
本網站售出二手書所得收益,將全數用作支持「別是巴神學生書券資助計劃」及「聖經通識叢書出版項目」。
-
每本二手書都經過清潔和消毒,但書況不一,購買前敬請參考書況描述,方予結帳,標準如下:
-
近全新:看上去如同新書。
-
頗佳:輕度使用痕迹,未如新書簇新。
-
良好:有使用痕迹,少量瑕疵(如署名、畫線、摺角、書頁輕微泛黃等)。
-
一般:較多使用痕迹及瑕疵(如署名、畫線註記、印章、書頁泛黃等)。
-
尚可:瑕疵較多,書況亦較差(如褪色、圖書館用書等標記、水迹等)。
-
書況描述中所標示的折扣僅為約數,實際售價以每本二手書所顯示的「特價」為準。
-
同一書籍,可能會有不同版次/版本,當中封面及內容亦可能稍有差異,而所有版次的定價,均以目前最新版次的定價來計算,購買前請先參考「版本」一欄列出的年份及版次資料。
-
書籍資料頁所列出的附件(如研習本、工作紙、光碟等)均不保證齊備。如有需要,請先與客服人員確認。