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傾聽靈魂的聲音(25週年紀念版)
Care of the soul: a guide for cultivating depth and sacredness in everyday life, twenty fifth anniversary ed.

定價:HK$140

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蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週
著名心理治療師湯瑪斯.摩爾最具影響力暢銷書
25週年紀念版隆重上市
 
我們應該每天關照靈魂的需求,而不是在出了亂子之後才尋求治療!
 
曾是天主教修士、心理治療師的作者,向心靈迷惘的現代人發出了呼籲:「人生最重要的事,就是好好照顧自己的靈魂!」
 
什麼是「心靈」?
 
我們天生就了解心靈,但卻經常忽視它。心靈具有真誠與深刻的品質,顯現在生活各個層面:真誠的友誼、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。
 
為什麼必須照顧心靈?
 
現代人最大的病痛是「心靈的喪失」,導玫各種身心疾病、空虛感、成癮、暴力。這些苦楚,正是靈魂對我們的沉痛呼喚。學習和自己的陰暗面相處,例如憂鬱、忌妒、疾病,而非一味消滅它,才是療癒身心的正道。
 
如何照顧的心靈?
 
答案是如此簡單:解開過去的仇苦心結、將日常生活過得深刻神聖,和朋友相聚、陪孩子遊戲、親近大自然、做手工藝、聽一首歌、服務他人……全能夠滋養靈魂。
 
作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學,以既復古又更新的角度,提醒新世紀的讀者重新看待生命的黑昱罅隙,及陰暗面所蘊含的創造潛能。讓照顧靈魂變成你的生活方式,就能達到和諧又滿足的精神狀態——這,不就是真正的幸福嗎?
推薦語
致謝
二十五週年紀念版導言
緒論
 
I 心靈的陶冶
第一章 傾聽心靈發出的訊息
 
II 在日常生活中陶冶心靈
第二章 家庭和童年的神話
第三章 顧影自憐的神話:納西瑟斯與自戀狂
第四章 愛的入門
第五章 嫉妒和羨慕:滋養心靈的毒藥
第六章 心靈和力量
第七章 憂鬱的好處
第八章 疾病:身體演唱的詩歌
第九章 心靈經濟學:工作、金錢、失敗與創造
 
III 精神修練與心理深度
第十章 精神生活之必要
第十一章結合心靈與精神生活
 
IV 照拂世界的心靈
第十二章 把美還給世間萬物
第十三章 生活的神聖藝術
 
延伸閱讀
附錄

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