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母女不易碎:寫給天下媽媽vs.女兒的不傷心關係學
You’re Wearing That?: Understanding Mothers and Daughters in Conversation

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當她們一開口,前一秒可以像姐妹淘,下一秒能變仇家!
 
榮登《紐約時報》暢銷榜10週經典名著,全美權威語言學女教授親身體驗 ┼ 數千個案分析研究,改變母女間「刻意不直說的話」與情緒盲點,幫助每一對媽媽與女兒,完成生命中最重要的一次和好。
 
女人一生會經歷許多身份,最初影響她們性格的角色是「女兒」;而讓她們百感交集,完整感受到存在意義的是成為「母親」。但世上那麼多曾是女兒的媽媽,為什麼始終不能理解女兒的想法?──答案就在:那些說出口與說不出口的話
 
「如果在幾年前問我,我會說我花了一輩子在逃離母親。如果現在問我,我會說我花了一輩子,試圖找到她。雖然我在寫這本書時失去了她,但是在撰寫這本書的過程裡卻幫我找回了她。我希望這本書可以幫讀者找回自己的母親或女兒,無論是在記憶中或在聊天過程裡。」
 
─黛伯拉.泰南(本書作者),這是世界上愛最深也是責任最重的關係。母女是最關心彼此、更是最會批評彼此的人。
 
母女之情也是女性活力的泉源、女人們最難以割捨的親情形式。但是在現實生活中,要跟生命中最親密的「她」和平共處並不容易。想想這些談話內容,是否常在妳們之間出現:「妳很煩耶,不要再念了!」「都長那麼大了,可不可以不要再讓我擔心?「我媽只要一句話,就能瞬間讓我的日子變黑白!」,「我女兒都三十歲了,怎麼都還這麼不會想!」
 
聽出以上母女間「問題對話」的引爆點了嗎?如何破解話語裡的拐彎抹角以及隱晦不明的情緒?這些聽來真是「莫須有」的指控嗎?如果媽媽與女兒們能夠跳出框框,用第三者的眼睛觀看母女關係,就能瞭解問題的「起點」,並且找到扭轉現狀的方法。
 
要搞砸母女對話很容易,隨口一句就能讓原本愛妳的女兒可能會埋怨一輩子;相對地,女兒的一句無心話語,也總能讓妳多年的努力毀於一旦。不過維繫母女關係並不難,只要我們用對方法、找出並破解每句話裡的「字面」與「隱藏」訊息,就能讓身處在懸崖峭壁邊的妳,安全地回到地面上。
 
分析日常生活中的母女對話,妳很快就可以:
.讓母親角色的關心不再是嘮叨,更不是控制
.讀懂彼此話語中的隱含訊息,進而理性溝通
.在對談字句中,發掘彼此發自心底的「在乎」
.抹去兩人埋藏已久的裂痕,重拾母女間的親密感
這條橫亙母女之間悠久的長河,包含了所有過往對話的總和。在其中流動的,對母親而言是可貴的青春;對女兒而言,則是一生美好的時光。本書將化解母女溝通的誤區、重拾女人間的親密對話,讓妳用更客觀清澈的角度坦然面對一生中最細膩、也最重要的關係!
 
在三個月內,順利搞定母女關係,成功達成「六大成果」:
成果1 善母女對話模式
成果2 增進日常和諧相處
成果3 打造專屬的親密關係
成果4 深入了解對方的想法
成果5 重拾平和的情緒反應
成果6  充分發揮身為女性的潛力
 
前言
 
第1章 「我們可以聊聊嗎?」母親與女兒的談話
我應該冒著看似漠不關心的風險「避開」這個話題呢?還是要冒著讓對方更受傷的風險來「表示關心」,甚至讓人覺得自己很多事?
 
第2章 「母親」,關心和批評我的人
這麼多女兒從未得到母親的稱讚,卻在母親友人口中聽到「妳媽好稱讚妳,老是講起妳」時感到的訝異。
 
第3章 別拒我千里之外——「女人」的重要性
回想一下,媽媽得準備三餐、整理家務、買孩子的衣服、洗衣服,一切都是永無止盡、每天得做的事,可是家庭成員鮮少意識到這些家務正無聲地進行中。
 
第4章 「她很像我,她不像我」——妳到底有完沒完?!
在親密和距離之間的拉鋸,有些掙扎是無可避免的。「一樣」會讓妳們更近或更遠?「不一樣」就會是距離嗎?
 
第5章 好了,我不想講了!
如果一方發現對話快變成她不喜歡的樣子,就會想提前結束話題。雖然雙方都對這場歹戲拖棚的肥皂感到厭倦,但用來轉台的按鈕似乎就此卡住了。
 
第6章 「誠徵母親」,職務需求如下
得要能勝任家中的溝通中心、公關部長、首席檢察官、最好的朋友、育兒指南、勉強合格的學生、情緒避雷針、審判長、完美典範、自己人生的角色扮演。
 
第7章 最好的朋友,最壞的敵人
在任何年紀,失去母親都是一件難以承受的事。妳哀悼自己曾擁有的母親,也對自己曾經希望擁有的母親不再懷抱希望。
 
第8章 「喔媽,我等一下回妳喔」
通訊科技擴展了面對面溝通的所有可能性,也「放大」了誤解和受傷的感受。好好地運用其中的益處,並將「缺點」縮到最小。
 
第9章 溝通有方法:讓妳們親密又獨立
當我們停止移動,或是朝反方向移動,或許會有一段不自在的時間,但總比冷酷無情或漫無目的地移動,甚至是掉進深淵裡要來的好些……
 
後記
身為母親/女兒,這輩子都在等待這句話。
 
致謝
 

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