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當金星女撞上火星男:兩性交戰手冊
Why Mars and Venus Collide: Improving Relationships By Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress

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男女對於壓力不同的處理方式,往往會破壞彼此之間的感情。男人來自火星,女人來自金星,壓力擴大兩性之間的差異。不了解男女之間處理機制的不同,自然就會產生衝突。本書將用科學研究的結果搭配一般常識來引導大家,探討兩性的差異。了解人類內在構造上的差異,才不會演變成強迫對方改變,接受彼此之間的不同,用幽默取代憎恨的態度,看待男女間的差異。
 
 
相信看過《男女大不同》的讀者,對約翰.葛瑞博士一定不會感到陌生。在這本續集中,作者繼續為我們分解兩性差異。男、女對於壓力不同的處理方式,往往會破壞彼此之間的感情。當我們不了解男、女之間處理問題的機制時,衝突就自然發生。本書將科學研究的結果結合日常生活的處境來引導大家,探討兩性的差異。不論你正在熱戀之中或是失意之中,都應該看看此書,了解對方的語言、思考及行為,進而包容並欣賞彼此的不同之處,才能讓彼此愛意暢通無阻。
第一章 火星為什麼會撞金星 
壓力擴大兩性間的差異 
為什麼會有壓力 
女人希望男人變得更像女人 
如何開口要求男人的支援 
要有務實的期待才能孕育真愛 
為什麼女人需要男人
 
第二章 男女大腦結構大不同 
兩性處理壓力的方式大不同 
火星和金星具備的技巧不同 
男女腦袋發展的模式不同 
專注的火星與多工的金星 
白質與灰質 
為什麼講話對金星這麼重要 
數學能力與感覺能力 
兩性對危險的反應不一樣 
感受情緒的能力 
創造和諧的兩性關係
 
第三章 火星和金星的壓力賀爾蒙 
腎上腺素與皮質醇紅色警戒賀爾蒙 
另一個壓力賀爾蒙上升的副作用 
賀爾蒙是上天的禮物 
賀爾蒙之王 
成就、欣賞與成功 
促進睪丸酮在家中的分泌 
親熱激素:催產素 
回到家是女人的一天當中,壓力 最大的時刻 
男人傾向於戰或逃 
女人傾向於照顧子女,對他人友善 
壓力對女人的影響 
壓力與性行為 
賀爾蒙是造成男女大不同的主要 因素
 
第四章 女人永遠有忙不完的事 
造成女人疲憊真正的原因 
體型和壓力的關係 
如何「不幫」壓力大的女人 
如何尋求火星的協助 
什麼是好的犧牲 
讓男人快樂其實很容易
 
第五章 90/10的解決之道 
讓他幫她營造快樂滿點 
女人可以自行提高催產素分泌量的一 百個方法 
金星的計分方式 
他該如何提高她的催產素存量 
男人提高女人催產素分泌量的一百個方法 
女人的計分制度的微妙之處 
說出來很重要 
男人只是點心
 
第六章 男人喜歡解決問題,女人喜歡改造對方 
男人喜歡解決問題 
男人是做家事的短跑選手 
女人喜歡改造對方 
企圖改造他的委員會 
男人與逛街
 
第七章 爭執的本質 
到底都在吵什麼 
為什麼會越吵越兇 
每個人都需要被肯定 
女人在爭吵時常犯的十四個錯誤 
男人在爭吵時常犯的十四個錯誤 
男人如何避免爭執 
火星的爭執方式 
女人如何避免爭執 
金星的爭執方式 
把情緒感受和解決問題混為一談
 
第八章 爭吵後的和好 
暫停爭吵 
宣布中場休息的方法 
暫停爭吵時女人應該做的事 
暫停爭吵時女人應思考的事 
暫停爭吵時男人應該做的事 
暫停爭吵時男人應思考的事 
避免爭吵的法則 
言歸於好 
安排火星會議 
金星會談:第一部 
不要什麼都告訴對方 
警告:不正常的行為不是受到性別差 異的影響 
和好的方法
 
第九章 不吵架,只談感覺 
選擇錯誤的時間點談感覺 
營造讓女人談心的時間 
金星會談:第二部 
金星對談的運作方式 
話說得不夠多的女人 
安排金星會談 
金星會談的討論話題 
金星會談的基本規則 
金星會談對男人也有用 
男人的情緒感受
 
第十章 在正確的地方尋找愛情 
如何填滿快樂之井 
充實你的心靈 
建立支援網路 
享受好生活 
原來我們需要的東西早就已經都有了
 
第十一章 營造一生的愛 
要求浪漫的方法 
愛能戰勝一切 
內在的滿足 
選擇有效的方法 
向浪漫說拜拜 
發現生命的重心 
難以理解的兩性差異 
和他人一同分享你的心聲

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