精準成長[全球暢銷經典]
The 15 Invaluable Laws of Growth: Live Them and Reach Your Potential

定價:HK$120

網購優惠: HK$114

 
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找不到目標、缺乏熱情、發揮不出潛力……該是時候讓自己成長了!
 
享譽全球領導大師斯威爾博士,解碼出15個成長法則,助你精準繪出專屬成長路徑,進化成更好版本的自己!
 
他在24歲那一年得到一個絕佳的升遷機會。一方面他怕自己經驗不足,另一方面明白如果不把握機會,一生將一敗塗地。而一位美國管理顧問的簡單提問,讓他徹底發現自己「看待工作與成功的重大缺陷」!埋頭苦幹、認真工作、延長工時……都無法改善人生!
 
從此,他開始有計畫性學習成長,不斷一步一步改變人生,終成享譽世界的領導學和人際關係大師。他為讀者解碼出15個成長法則,以《精準成長[全球暢銷經典]》分享他的計畫與步驟,包含原理、思考方式、案例、生活應用,教每個人發揮個人潛力的正確方法。你可以學到:
 
.意向性法則:
成功不會憑空從天而降,你要有意向的訂立個人成長計畫,成功才不會憑運氣而來。
做法→重新安排行程,天天跟個人成長有約,每週五天、每年五十週,現在就開始!
 
.自我覺察法則:
如果你想要改變與成長,必須先認識自己、接受自己,才能開始塑造自己。
做法→回答七個問題,你想做什麼?你有才華、能力和機會支持自己去做這件事嗎?你知道(今天開始)要執行哪些步驟嗎?……你必須知道你的目標,以及當下的位置,否則很可能會迷路。
 
.鏡子法則:
看向鏡子中的你,發覺並正視自我價值、進而加以增值。
做法→列出你所有最棒的個人特質的清單,以此為基礎選擇最能描述你的關鍵詞,這個關鍵詞就是你最棒的指引。
 
.環境法則:
良好的環境才會刺激成長。如果身處的環境不佳,你就採取必要行動來改變環境和自己。如果你是領導者,盡你所能讓自己成長,再打造適合他人成長的環境。
做法→列出你目前人生中最有影響力的人(朋友、家人、同事、雇主、恩師等),確定上頭的人是比你厲害的「強者」,才是最佳成長環境。
 
.橡皮筋法則:
橡皮筋只有伸展時才有用!人生也是如此。你是否習慣安於現狀?你必須願意面對張力,才有發揮潛力的可能。
做法→不斷重設定中期目標(根據自己的個性設定是三個月、六個月還是一年),保持現狀和潛能之間的張力。
 
.取捨法則:
成長來自放棄。你願不願意放棄今天的安全感,換取明天的潛在機會?
做法→想清楚人生中哪些事沒得商量,逐一列出來,並找出每項最大的潛在威脅,確保其安全。
 
.仿效法則:
找個有實務經驗的好導師,你會成長最快。
做法→想想你目前的生涯階段與未來的方向,找一位你敬佩的前輩,對方在相同的專業上略領先你幾步。準備好三到五個經過深思熟慮的問題求教。
 
「成長」可能人人嚮往,但需要做對計畫走對路。正如行為科學家傑諾德.貝爾(Gerald Bell)曾對已退休的成功主管進行一項研究所指出,人生最後悔的是「我應該更早主導自己的人生、設定目標。」只要依循斯威爾博士的15個成長法則,從開啟自覺、找到熱情到確實行動,這套完整的指引性路線圖能每個人都能不斷進化、成為心目中理想的樣子。
 
 
本書特色
 
1.國際級領導學專家親身驗證的成長法則,引導你走對成長之路!
身為國際知名領導大師的麥斯威爾博士,首度將精準成長的路徑與方法解密為15個切實可行的原則,教每個人依循而行,擺脫平庸、瞎忙,畫出一幅精彩的人生航道!
 
2.大師手把手帶人,渴望成長、進化者必讀!
人生想翻身、想成長,卻不知從何著手?麥斯威爾博士親身實證的15個成長法則,教你認識自己→為自己增值→依循紀律前進→懂取捨,選出最重要的事→永保好奇與初心→仿效強者→自我成長,也幫助他人成長。
 
3.一本可邊閱讀、邊應用的務實成長手冊!
你可以依循書中建議,每週讀一章,進行章末的應用練習,把所學所感融入日常生活,就像一本專屬於你的成長手冊,助你改變,也讓你圓夢。
推薦序 進入自己的成長花園/吳育宏
推薦序 用一本書,描繪自己的成長路徑/游舒帆Gipi
前言 人生最負面的詞彙——未實現的潛力
 
1 意向性法則:成長不會從天而降
扯後腿的八個成長陷阱/成功不是意外!意向成長怎麼做?
 
2 自我覺察法則:先認識自己才有熱情和使命
失去短期記憶的男子/你在「人生」中,有方向感嗎?/如何找到你的熱情和使命
 
3 鏡子法則:為自己增值?你得先看到自我價值
一段沒有價值的人生?/照照鏡子!成為理想中的樣子/你懂得投資自己嗎?/打造自我形象的十大步驟
 
4 反思法則:懂得喊暫停,成長才會發酵
暫停反思的巨大改變/成長的力量,來自停頓/你懂得問好問題嗎?/十個問題,幫助你自我覺察/再麻煩也值得
 
5 毅力法則:動機刺激前進,紀律推著成長
複利效應!每天提升一點毅力/停止定目標,你該做的是……/二十世紀電影配樂傳奇,如何打破瓶頸?
 
6 環境法則:第一名危機!你處在成長環境嗎?
總是拿第一?改變的時刻到了!/成功改變,取決於你的選擇/領導者最棒的投資—打造成長環境
 
7 計畫法則:人生不能總是放棄,你得擬定策略
計畫的法則,先擬定策略/無法逃避的課題—計畫人生/實現策略目標,你得先有「系統」/有效的系統如何建立?/一位高爾夫球好手的人生策略
 
8 痛苦法則:人生最大幅度成長——負面經驗
走出餘燼, 九一一受害者化痛苦為成長/就算你是好人,世界仍無法公平對待/你的痛苦檔案是?/如何把痛苦轉化為最大收穫?
 
9 梯子法則:爬欲愈高,愈需要「品格」
商場上無往不利的祕訣/想成功?先學成功人士思考/你的原則與價值觀是?/九九%的領導失敗都是因為……/培養正確思維,你有哪些「品格梯子」?/成為「泥土」還是「大理石」的人生
 
10 橡皮筋法則:勇敢拉鋸現在的定位與理想目標
打破舒適圈!練習「伸展人生」/人生是條橡皮筋,找出張力的好處/連飲食都在意的強棒選手/該奮鬥還是放棄?五大方針做決定
 
11 取捨法則:你得先放下才能拿回想要的
成功的可能與失敗的恐懼/從公司副總裁到煎漢堡排/取捨人生,你必須知道的真相
 
12 好奇法則:最終贏得勝利者常問「為什麼?」
你多久沒問「為什麼」?/培養好奇心的十大方法/好奇心是他的成功關鍵/「玩」出諾貝爾物理學獎
 
13 仿效法則:找個人來偷學,成長最快
該跟誰學?六大標準幫你找到
 
14 拓展法則:跳脫框架、思考與行動,無限成長
努力工作、找正確答案?錯!換個角度思考/如何提升你的拓展行動能力?/發揮影響力,改變個人、團體及組織
 
15 貢獻法則:把水送出去!付出愈多,得到愈多
來不及做出貢獻的恐懼/從小到大的良好榜樣/當河流,不要當水庫/滿足自我需求?先關注他人需求/一位傳奇大師的貢獻
 
附注

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台灣、馬來西亞、新加坡 $30 35%
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    基本費:HK$30 
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(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$200〔處理費〕= HK$230)
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