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詩歌,是一種抗憂鬱劑:40帖帶來幸福的心靈處方
 

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  本書隻字不談高深的樂理,也不多談嚴肅的醫學、藥學,乃是暢談「幸福人生的態度」!
 
  諸多詩歌背後的創作心境與思考方式,正是現代人最好的心靈處方,可以讓一個人的生活帶來喜樂、平安與智慧。
推薦序 1 詩歌音樂,讓生活沒有錯誤/江漢聲(輔仁大學校長)
推薦序 2 醫學與信仰的雙重角度談音樂/林昱廷(臺藝大中國音樂學系教授暨系主任)
推薦序 3 三條線的祝福/葉薇心(金曲獎得主)
 
作者序:先處理「心情」,再處理「事情」
 
Part 1: 帶來「喜樂」的心靈處方:
1. 善用「認知行為療法」-聖詩【祢真偉大】的療癒
2. 別讓自己天天「跨年」-勝過「創傷後壓力症候群」的女孩
3. 走出喪偶之痛—【恩友歌】的音樂故事
4. 這樣作,讓人「享睡覺」-交托,使人天天高枕無憂
5. 若上帝愛她,為何不醫好她?-關節炎才女所活出的另類奇蹟
6. 這樣想,可以防止免疫力降低-聖詩【這是天父世界】的歌詞意境
7. 不用別人的眼光來定義自己-老作曲家的長壽秘訣
8. 謝謝,是一帖藥!-用【獻上感恩的心】過日子
9. 她,為什麼沒有自殺?-寫了9000首歌的盲人
10. 心靈的暴食症-你對權、名、利的攝取量正常嗎?
11. 樂當人生的「C咖」-寫出【數算主恩】的低調大人物
12. 饒恕別人,使自己快樂-響起【平安夜】的動人戰爭夜
13. 讚美,是一面盾牌-用小提琴對抗土著的長矛
14. 麻雀神學-學習看見自己的貴重與價值
(章後語) 【樂來越健康】音樂治療與疼痛控制
 
Part 2: 帶來「寧靜」的心靈處方:
15. 開刀房裡的音樂會-降低焦慮的歌詞
16. 常想「有人在為你禱告」-肉眼看不見的後勤部隊
17. 信仰,心靈的鎮定劑-讓心靈得安寧的秘訣
18. C大調的人生-金融風暴的心靈解藥
19. 許一份「平安量表」-從詩歌【我知誰掌管明天】得來的學術靈感
20. 病床邊的信心-聖詩【天父必看顧你】的創作故事
21. 報復、修復、康復-帶出療癒力的【寬恕】
22. 天國的經濟學-從詩歌【我寧願有耶穌】看人生的經營管理
23. 左手的幸福-一個深知所信是誰的「福二代」
24. 復活節,最浪漫的節日-經歷一份可以為您去死的愛情
25. 白目的宮廷牧師-人生一無所懼的關鍵
26. 我雖軟弱,主強壯—從貧戶遺腹子到博士的關鍵
27. 《詩篇》裡的音樂治療-從新得力的「音樂處方」
28. 祂用自己來代替-倪柝聲的信心與風範
(章後語) 【樂來越健康】淺談「莫札特效應」(Mozart Effect)
 
結語:精神科治療師的「心」處方!
參考文獻
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