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職場生涯CPR:打造健康職場生涯的25張聖經處方箋
ARBEIT FUR DAS LEBEN ODER GEGEN DAS LEBEN?- 25 biblische Modelle fur unsere Arbeit vom Einstieg bis zum Ausstieg

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職場不再是戰場,而是你的生命淬鍊場。
 
面對險峻的全球競爭,我們還能夠樂在生活、樂於工作嗎?在職場生涯中,你是否無懼、無悔、無憾呢?如何在職場中建立彼此成長的團隊,而不是豎立互扯後腿的敵人?如何在冷酷的工作環境中,擁有一顆火熱跳動的心而不是爆掉的肝呢?
 
在這本書中,我們兩位作者:古倫神父與吳信如女士想要試著從靈性與情緒操練的角度,回答讀者有關職場與工作的各種問題。不管是針對那些帶著戒慎恐懼的心情,剛要步入職場的社會新鮮人,或是已經在職場中奮戰多年,經常必須面對工作壓力、負面工作情緒或扭曲的職場競爭關係的職場老鳥,我們都希望各位能夠從這本書中,打造身心靈健康的職場生涯,讓你的工作真的能夠成為生命實踐的場域,而不是讓人身心俱疲的爆肝工廠。
 
我們藉由聖經故事,提出25個重要的職場態度,讓讀者可以從基督宗教的靈性操練中克服現代職場的各種問題。
前言:打造身心靈健康的職場生涯
 
第一章 職場上的靈性先決條件
1. 試探的故事
2. 原生家庭是力量的根源
3. 職業(Beruf)或志業(Berufung)──撒母耳
4. 耶穌的呼召
5. 與自己的生命史和好──擁抱內心的受傷的小孩
 
第二章 職場的本質問題
1. 八福是工作的先決條件
2. 工作是憑靠信心而不是出於恐懼──塔冷通的比喻
3. 看到工作的意義──創世記一、二章
4. 完美主義和身心耗竭──麥子中的雜草這個比喻
5. 堅忍與紀律──耶穌關於耐心的話
 
第三章 職場裡的人際關係
1. 如何面對困難和霸凌──在埃及的約瑟
2. 真相與誠實:在職場上是否能有基督宗教的誠實嗎?
3. 職場上可能有正義嗎?
4. 職場上可能愛鄰舍嗎?──好心的撒馬利亞人
5. 合作與競爭──該隱和亞伯,亞倫和美莉安
 
第四章 團隊合作
1. 弱點和強處──馬可和保羅
2. 團隊的組成──基甸和他的三百壯士
3. 協調團隊中不同類型的人物──耶穌的團體
4. 彼此互補──馬大和馬利亞
5. 張力和身分認同──彼得和保羅
 
第五章 生活中的平衡
1. 找到平靜──馬太福音十一章28節以下
2. 工作、伴侶和家庭之間的平衡──馬太福音十六章26節
3. 放下工作──亞伯拉罕離開故鄉
4. 在退休後找到新的身份認同──年老的摩西
5. 作為義工結出新的果實──撒迦利亞和伊利莎白,西面與安娜
 
結語
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