讓悲傷飛翔(一書3冊)
Flying Free From Sorrow and Pain (Part1-3)

定價:HK$230

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悲傷離痛苦無法放下,還有其他選擇嗎?
若我仍帶著悲傷度日,還可以成為負傷的同行者嗎?
失落與死亡如何教人無憾望過去、精彩活今天、笑看迎永生?
 
一書三冊之《讓悲傷飛翔》,讓讀者從內到外,由淺入深;從悲傷轉化到相依共融;因着沿路有您同行、支持和鼓勵,滿有力量勇氣,走出生命的死蔭幽谷,踏進新生命的黎明路上! 
 
 
.始篇 《行到水窮處:相依共融理念手冊》
 
上主創造人的時候
天地萬物本是相依共融
何以人與生俱來盲有依附的天性呢?
失落、悲傷、死亡又為何出現人間呢?
當人行到水窮之處,如何能重現希望呢?
《始篇》正好為那生命故事揭開序幕
 
本書以「多元而合一」的文學寫作手法敘述
 
同一個大綱內容分別以
順序和倒影兩個不同的閱讀方法
讓讀者可以從不同的角度
立體地認識同行者與案主
如何與悲傷共舞以及「讓悲傷飛翔的同行歷程」
 
基礎的醫治乃在生病時給予治療;仁醫卻著重養生之道、治未病。當人處於悲痛,關懷乃是刻不容緩。「讓悲傷飛翔」的理念,不單重視預防勝於治療,更強調透過個人的悲傷經歷,轉化為生命成長的動力,並仰望恩主,成為負傷的同行者。一書三冊之《讓悲傷飛翔》,讓讀者從內到外、由淺入深;從悲傷轉化到相依共融;因著沿路有您同行,支持和鼓勵,滿有力量勇氣,走出生命中的死蔭幽谷,踏進新生命的黎明路上!
 
 
.行篇 《讓悲傷飛翔:讓悲傷飛翔的同行歷程》
 
當悲傷不請自來的時候
您既不願意遇上,又不喜歡它們
甚至因為它們的出現,不知流了多少公升的眼淚
您又為何放不下悲傷呢?
 
透過《始篇》說明相依共融、失落、悲傷、死亡的概念
為生命揭開故事序幕
並以《進篇》說明沙維雅模式之理論與實務藍圖
作為生命的敘事背景,最後以倒影或首尾對照的方式
使《讓悲傷飛翔》的主題突顯出來
您便可找到答案
 
要悲傷飛翔一定有一個過程,無論是多少個階段或反覆過多少次,心靈一定要進入悲傷,像破冰一樣,讓人看見、表達、調適及接納悲傷。由無助至飛翔、捆綁至釋放、遺憾至感恩、否定至悅納、憤怒至喜樂、哀傷至欣慰,也可說是要華麗轉身。《讓悲傷飛翔》的原意就是……希望推動全民皆兵運動,招聚更多人作同行者,讓更多人得釋放、活得快樂。這本書是陳牧師的心靈結晶品,希望讀者閱讀後,願意讓自己的悲傷飛翔,更能作他人的同行者,讓悲傷在永生的盼望中得「飛翔」。
——蘇以葆 香港聖公會西九龍教區榮休主教
 
 
.進篇 《坐看雲起時:沙維雅模式的理論與實務》
 
當失落悲傷遇上沙維雅模式時
您將會體驗到沙維雅模式的理論與實務藍圖
如何將悲傷轉化,演繹成您的生命故事
繼《始篇》說明相依共融、失落、悲傷、死亡的概念
揭開生命故事的序幕後
接著以沙維雅模式
作生命敘事的背景,為悲傷轉化解碼
 
沙維雅模式實在博大精深,就如《易經》,愈鑽研,就讓人愈見其意義。當我們失去所珍惜的情感、物品,或家人、朋友時,我們體會強大的失落感,以致引發悲傷、哀慟。這些感受不管是停留在意識、潛意識或是無意識任何一個層面,都會影響我們身心靈的健康。沙維雅模式的運用是透過我們聆聽感受,並應用各種方式來滿足自己的渴望,以和生命力聯接,活出真我,成為一個成熟的成年人。我有幸見證陳立仁牧師的努力,見證他如何從悲傷中走出來,把悲傷力為力量,著實是好榜樣。我欣賞陳牧師經歷千錘百煉,離開悲傷,讓自己起飛,帶來今天的成就。讓我在這裡送上祝福,飛得更高、更遠。
——林沈明瑩博士 資深家庭治療師督導、香港沙維雅人文發展中心創辦人之一
始篇:行到水窮處——相依共融理念手冊
 
第一章:從相依到共融
 一、何謂相依共融?
 二、「心靈寶庫」隱喻
 三、相依共融理念
 附錄一:心靈成長與外在依附關係
 
第二章:認識相依型態
 一、依附理論與個人成長
 二、成長中的型態與焦慮
 
第三章:為何產生悲傷
 一、因生命之中遇上痛失
 二、成長過程中出現的危機
 三、靈魂覺醒懊悔與憂患
 
第四章:悲傷中之悲傷
 一、悲傷的類別
 二、悲傷的層次
 三、悲傷的反應
 
第五章:影響哀悼因素
 一、天:宗教文化與價值
  1. 宗教觀的影響
  2. 文化觀的影響
  3. 價值觀的影響
 
 二、地:失落背後的情義
  1. 「心愛的人」背後的情義
  2. 「心愛的物」背後的情義
  3. 「關係關聯」背後的情義
  4. 「角色能力」背後的情義
 
 三、人:與逝者的關係
  1. 依附有幾大、失落有幾大
  2. 愛得有幾深、痛得有幾深
  3. 愛恨有幾多、矛盾有幾多
 
 四、情:逝者離世的形式
  1. 重於泰山、輕於鴻毛
  2. 預期死亡、突然死亡
  3. 年老善終、英年早逝
  4. 壽終正寢、悲劇自殺
  5. 天災導致、人禍造成
  6. 不幸意外、預謀被殺
  7. 保留全屍、屍首待尋
 
附錄二:「五行」與「五」的關聯
附錄三:各種相依型態取向
附錄四:創傷後遺症(PTSD)
 
 
行篇:讓悲傷飛翔——讓悲傷飛翔的同行歷程
 
第一章:與臨終者走最後一程:走到世界邊緣與邁向天國階梯
 一、助臨終者無憾望過走
 二、生命仍可精彩活今天
 三、人人皆可笑看迎求生
 
第二章:那說不完的生命故事:走過那悲傷的幽谷讓悲傷飛翔
 一、哀悼的歷程
 二、喪禮的功能
 三、喪禮前預備
 四、喪禮中關懷
 五、喪禮後跟進
 
第三章:與悲傷者過死蔭幽谷:走進輔導室以外的輔導室關懷
 一、衝擊:天各一方一秒間
 二、應對:峰迴路轉疑無路
 三、混亂:柳暗花明又一村
 四、調息:雨後陽光彩虹現
 五、轉化:生有限時活無限
 六、和諧:天路歷程滿主恩
 七、成長:相依共融到永恆
 
 
進篇:坐看雲起時——沙維雅模式的理論與實務
 
第一章:轉化悲傷的阻力與動力
 一、悲傷離痛是成長的絆腳石還是踏腳石呢?
 二、成長傷痛帶來的衝擊是危機還是契機呢?
 三、懊悔是跌入愧疚深淵還是得救的前奏呢?
 
第二章:轉化治療——沙維雅模式
 一、沙維雅模式之冰山隱喻
 二、沙維雅系統轉化治療
 三、沙維雅的轉化歷程反思
 
第三章:案中有案——悲傷中悲傷
 一、一個個案兩個方向
 二、三個結局四種應對
 三、五個未滿足的期待
 
第四章:讓悲傷飛翔的同行歷程
 第一程:衝擊
 第二程:應對
 第三程:混亂
 第四程:調息
 第五程:轉化
 第六程:和諧
 第七程:成長
 
第五章:讓悲傷飛翔的晤談步驟
 一、封閉現狀(Status quo)
 二、外來因素(Introduction of a foreign element)
 三、進入混亂(Chaos)
 四、調息糅合(Integration)
 五、實踐探索(Practice)
 六、新的現狀(New status quo)
 七、厚德載物
 
附錄一:感受
參考書目

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