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花30天和自己好好相處
 

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嗨!可否借助你的聲線向心底的自己問一句:你有多久沒有花過時間為自己給予關注,和自己好好相處?
 
身體只得一個,但內裏的聲音彷彿比想像的還要多;名字只得一個,但名字背後的性格彷彿連自己也不太清楚。
 
樂觀還是悲觀,外向或是內向,就視乎眼前站著甚麼對象,以及他需要自己投射的形象;面對朋友會充滿耐性,面對家人卻會暴躁消極,而面對情人,更是會割讓自己的個性;凌空飄浮在半空,向下看時會自信,往上看時又會自卑,原來習慣了較量對比,贏了輸了也會喪失自己;一班人時總會笑口常開,一個人時又會寂寞難耐,笑容流露著感慨,而孤單就是雙面人的要害;勇氣是否有限?堅強有否時限?而兩者刻意強調的燦爛,是否只是為了蓋掩「懦弱」這字眼?家人說你任性,良朋說你機警,同事說你文靜,命書說你處變不驚,若然你誤以為了解自己的個性,是否只是一種自作聰明?
 
還有,那位會在半夜無人才會出現的是誰?那位沒有人親眼看過,連你也不敢承認的是誰?那位害怕會成為,但卻又越走越近的是誰?那位看著鏡子,連你也感到陌生的是誰?
 
答案未明不要緊,就憑藉書中的文字給自己的過去重溫,再計劃未來想活出的人生。親愛的,誠邀你踏上這趟一人成團的旅程。導遊是你,遊客是你,自己面對自己,其實無須刻意逃避。就用30天的時間,和自己好好相處,成為好好的自己。
 
世上只有一個你,就誠實一點地善待自己。
引言
第1天:和當下的自己認識自己
第2天:和空肚的自己吃早餐
第3天:和千篇一律的自己改變形象
第4天:和病倒了的自己照顧身體
第5天:和不相信浪漫的自己避雨
第6天:和疲於奔命的自己無所事事
第7天:和傷痕纍纍的自己修補傷口
第8天:和多疑的自己踩鋼線
第9天:和膽怯的自己練習勇敢
第10天:和十八歲的自己過生日
第11天:和高傲的自己重回母校
第12天:和強裝堅強的自己大哭一場
第13天:和童年的自己暢遊嬉戲
第14天:和停滯不前的自己畫畫
第15天:和初老的自己倒數
第16天:和難過的自己一起難過
第17天:和處於樽頸的自己學習
第18天:和口硬心軟的自己說愛你
第19天:和不懂表達的自己說愛你
第20天:和憤怒的自己吃鐵板燒
第21天:和念舊的自己乘渡海小輪
第22天:和諸多藉口的自己鬧交
第23天:和想放棄的自己跑步
第24天:和失戀的自己看占卜
第25天:和即將離開的自己斷捨離
第26天:和冷淡的自己製作甜品
第27天:和犯錯的自己說聲不要緊
第28天:和年老的自己看日落
第29天:和迷途的自己乘上列車
後記 第30天:和不同面向的自己和好如初

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(定額)
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(總原書價%)
台灣、馬來西亞、新加坡、南韓 $85 55%
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  • 購買5本書
    總原書價:HK$500 總折後價:HK$400
    基本費:HK$30 
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    • 良好:有使用痕迹,少量瑕疵(如署名、畫線、摺角、書頁輕微泛黃等)。
    • 一般:較多使用痕迹及瑕疵(如署名、畫線註記、印章、書頁泛黃等)。
    • 尚可:瑕疵較多,書況亦較差(如褪色、圖書館用書等標記、水迹等)。
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