熱門搜尋:曾思瀚 潘霍華
減壓,從心開始:紓解壓力的15種喜樂途徑
Success Over Stress

定價:HK$115

網購優惠: HK$109
庫存狀態:

追求放鬆就難以獲得成功?其實找到減壓之道,才能開創高效益的成就與生活。
 
我們的生活充滿壓力源,不良壓力的來源往往難以根除,因此我們需要改變的是我們的反應。循著書中的減壓途徑,我們便能找出健康方式,逐一處理生活中不得不面對的重擔。
 
諮商大師從心靈健康的角度,幫助你減輕生活焦慮,提升活力與喜樂!這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫,重新邁出正確步伐,對未來充滿期望與信心。
01. 找出你的壓力根源
02. 開始過「減壓」生活
03. 學會管理你的時間
04. 放慢步調,遠離匆忙症
05. 重新定義成功
06. 平衡你的要事
07. 避免過度自我鞭策
08. 常保活力,適時充電
09. 清理物品,簡化生活
10. 養成節省的習慣
11. 學習與造成壓力的人相處
12. 拋棄多餘的情緒包袱
13. 選擇上好的福分
14. 讓靈魂跟上你的腳步
15. 制定增加喜樂的計畫
1. 出貨時間

當書籍頁上顯示「有現貨」,我們會在付款確認後3個工作天內出貨。如書籍頁上顯示「沒有現貨,購買後立即進貨」,我們會在付款確認後,從出版社或供應商訂來,一般來說約需時5 - 14個工作天(若有延遲將另行告知)。因同一張訂單的書籍會一起出貨,故訂單的出貨時間應以訂單內最長出貨時間的書籍作準。為了縮短等待的時間,建議您將「沒有現貨」的書籍與其它書籍分開訂購,以利快速出貨。
 
2. 貨幣單位
 
本網站所有產品均以港幣作為結帳貨幣單位,非香港地區使用者須以信用卡或其他付款方式支付港幣。
 
3. 運費計算

  • 香港本地
    • 不論書籍數量,每訂單運費一律 HK$38
    • 折實滿 HK$400,運費減半
    • 折實滿 HK$1,000,可選擇免費上門派送(若選擇順豐站自取,則仍需收取 HK$19 運費)
  • 其他地區
    • 運費 = 基本費(定額,每訂單計) + 處理費(總原書價%)
    • 收貨時間 = 出貨時間 + 運送時間
    • 空郵及平郵均以香港郵政寄出(澳門除外),以下運送時間為一般寄運所需的時間,僅供參考。
    • 當包裹抵達當地後,當地海關可能會向使用者徵收清關關稅或入口稅。各個國家或地區所徵收的關稅均不同,本網站無法限制有關費用,使用者須自行負責此項費用。詳情可向當地海關查詢。
平郵費(港幣計算;其他地區請於電郵查詢
地區 基本費
(定額)
處理費
(總原書價%)
運送時間
(工作天)
台灣、馬來西亞、新加玻 $30 30% ~ 20-45天
美國、加拿大 $30 35%  
~ 21-73天
 
英國 $35 40%
日本、澳洲、紐西蘭 $30 35%
速運費(港幣計算;其他地區請於電郵查詢
地區 基本費
(定額)
處理費
(總原書價%)
運送時間
(工作天)
台灣、馬來西亞、新加玻 $85 35% ~ 4-8天
美國、加拿大 $55 65%  
~ 7-14天
 
英國 $55 60%
日本、澳洲、紐西蘭 $50 55%
澳門 $20 18% ~ 1-2天
       
  • 根據以上表列收費,舉例如下:
加拿大平郵
  • 購買1本書 
    原書價:HK$100 折後價:HK$80 
    基本費:HK$30 
    處理費:HK$100*35% = HK$35
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$35〔處理費〕= HK$65)
結帳:HK$80 + HK$65 = HK$145
  • 購買5本書
    總原書價:HK$500 總折後價:HK$400
基本費:HK$30 
處理費:HK$500*35% = HK$175
(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$175〔處理費〕= HK$205)
結帳:HK$400 + HK$205 = HK$605
每本平均運費 = HK$41(每本平均節省 37% 運費)
相關閱讀

登記計劃日期:2019年9月1日 至 9月30日

雖然文字工作的經營環境經常都是起伏不定,我們在過去三十多年來,一直以「別是巴神學生書券」服事全時間神學生,為同學們帶來點點心意和支持。我們深信神學生藉著文字的陶造,更能把基督的生命在牧養事奉中體現出來。 More>>