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知己莫若我:成為此刻的自己,走過高山低谷後的 25 個內心對話
 

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【榮獲2021第三屆「香港出版雙年獎」心理勵志類「最佳出版獎」】
 
評審點評:「作者很真誠的寫出自己的想法,為讀者帶來很多共鳴及反思,並留下很深的感覺。」

那揮不去的回憶,愈理愈澄明的自我……
與自己和好,成為此刻的自己,重新找回安好的定義!
 
繼得獎作品《好一個我》後,心靈作家羅乃萱女士又一趟與最真的自己相遇的療癒之旅! 本書是《好一個我》的延續篇,以更徹底更入肉的情感表白,辛辣的筆觸,與讀者一起探索心靈傷害和難關,與之坦誠對話,找出應對方法。 本書分三部:「安然遇見自己」、「歷練中的進退與領悟」及「成為此刻的自己」,對應不同人生階段所塑的自己,聚焦於高山幽谷的經歷,以及中年以後的覺醒。 每章加以一個「心靈關鍵詞」的釋義起首,正文後輔以「心靈十訣」作結,嘗試與讀者的種種人生際遇對話。
 
「我們內在未處理的創傷,未癒合的傷口,常在攪動我們的心,讓我們變得脆弱敏感,不堪一擊。除非我們每天抓緊一個牢固的錨,讓我們就算處於風雨中仍能處變不驚。這個錨對我來說,是堅實的信仰,是與主耶穌的對話爭辯,是與人的疏離與再連結……」
——本書作者羅乃萱
自序———知己莫若我
 
壹———安然遇見自己
01 放過———不要再勉強自己
02 不甘———何必證明自己?
03 夠了———逞強與示弱
04 敏感———我敏感,但也是個天賦!
05 敏鋭———我敏感,就是我的錯?
06 憶起———看海的日子
07 傷感———媽媽,別走!
08 磨難———多磨的中年歲月
09 滄桑———從中年孤兒到長輩孤兒
 
貳———歷練中的進退與領悟
10 善待———放膽把自己豁出去
11 埋沒———棄如敝屣又如何?
12 自貶———最大的陷阱:對自我的拒絕
13 距離———最難學的藝術:對事不對人
14 忍耐———每天要面對的某種等待
15 界線———痛定思痛的教訓
16 破裂———忘恩負義這筆帳
17 惡言———難聽的話怎回嘴?
18 成熟———所謂境界看到的是……
 
叁———成為此刻的自己
19 經歷———所謂真實的事情
20 親密———女人最想要甚麼?
21 重逢———愛恨琴緣
22 共鳴———落難同盟
23 醒覺———接受現實,記住教訓……
24 夢想———雙劍合璧,愈見刺激
25 恩典———恩典之路,祝福滿途

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