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妥善處理抑鬱症
Coping with Depression

定價:HK$58

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抑鬱症可在任何人身上發生,身為基督徒也不一定能夠倖免。但是我們總有出路。本書邀請你認識情緒生活 ABCs──情感(Affect)、行為(Behavior)和認知(Cognition)──看看它們怎樣清晰顯示抑鬱症的成因。兩位作者嚴謹討論ABCs三個範疇,指出你的想法如何影響你的感受,並且描述與抑鬱症有關的各個層面。他們透過最新的科學研究,平衡解決抑鬱症的靈性層面,提供極度實用及有效的處理策略,並附有可運用資源及個案研究。
致謝 
1 抑鬱症概覽:情緒生活的「流行性感冒」 
2 理解抑鬱症 
3 妥善處理抑鬱症:認識你的「情感、行為及認知」 
4 情感:你覺得怎樣? 
5 行為:你在做甚麼? 
6 認知:你如何思想? 
7 自助以外的選擇:運用其他資源 
8 個案研究 
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(運費 = HK$30〔基本費〕 + HK$175〔處理費〕= HK$205)
結帳:HK$400 + HK$205 = HK$605
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