如果你覺得自己比不上別人……
如果你感到自己常處於破碎的關係中……
如果你懷疑自己內在欠缺了些甚麼……
如果你掙扎於身型、外貌等等的事情中……
如果你總覺自己每方面都做得不夠好、不夠完美，而陷於痛苦的自責或自卑當中，那你可能已墮入滿足社會文化的會值觀陷阱中，而不是追求上帝創造你成為的完全人。
在這本書中，你會發現在掙扎中的你其實並不孤單，只要你願意敝開心扉，接受自己的過去，接受自己的全部，接受自己是上帝完全的創造，你也會得著成長和改變。
「作為『女性』，我們都有一種潛藏的自卑，就是覺得自己于夠好，也不完全……於是，姊妹之間同聲哀歎洩氣。信了耶穌，門白自己有創造的榮美，只是腦袋知道，生命卻活不出來。那時，我們始隱隱明白，成長是一個漫長的過程。當中需要放下老我的思想，需要人鞭策激勵，需要有伴同行提醒，更需要有系統的習作反思。喜見《不必完美，仍能完全》一書面世，正正回應坊間姊妹心靈的深切需要，讓我們藉著此書，一同成長，一同歡呼；靠著主，我們一定比想像中完全！」
──羅乃萱
家庭基建發展總監
「福音是：在基督裏，我『已經完全』了！無奈基於成長中根深柢固的錯誤自我評價，就是連基督徒也多番懷疑和否定這個事實。細讀這書，你會被激勵去摒棄（unlearn）種種纏累，敢於讓『已經完全』的真我發聲。由於作者願意向人向神敞開自己的不完美及最私下的掙扎，她所建議的成長指引就顯得格外真誠和『到肉』了！」
──陳黎婉嫻
中國神學研究院婦女神學課程統籌
「傳統的女性跟現代的女性已有很大分別：由被到主動，由主內到內外兼顧；現代女性都肩負著不同角色：為人女兒、為人妻、為人母、為人上司為人下屬……神造女人的原意是『那人獨居不好』，女人被造是要幫助男性。試問若女性沒有能力又如何扶助男性？但不論她能力有多高，骨子裏總覺得自己不夠好，處處比不上別人。你也曾有此掙扎，願此書幫助你重拾上帝造你的尊貴，教你能享受女性獨特角色。」
──杜婉霞
好好戀愛學堂堂主任
鳴謝
第一部：渴望完全
1 在戀愛、家庭或事業中尋求完全
為甚麼一個破碎的世界會令我們失望
2 在我們真實身分中尋找完全
按上帝的形象被造而在關係中的個體
第二部：向內成長
3 學習使用你的聲音
從女孩時期的負面信息康復過來
4 負面的自我對話
我們的想法如何影響我們的感受
5 當你的情緒擊敗你
在憤怒、焦慮和抑鬱中成長
6 永遠自覺不足
建立健康的自我形象
7 與你的身體爭戰
在有毒的身體文化中發展出健康的身體形象
第三部：向外成長
8 重新思考女性的性慾望
性接觸、單身的性慾望和性傷害
9 追尋連繫
發展健康的親密關係
10 修補破碎的心
從失去、被虐待、和其他人際關係的創傷中復原過來
11 完全破碎……然而卻完全
進入一個受傷的世界
第四部：在羣體中成長
討論及反思問題
延伸閱讀
經文索引
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歐洲 |
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$30 |
40% |
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地區 |
基本費
（定額） |
處理費
（總原書價%） |
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台灣、馬來西亞、新加坡 |
$85 |
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美國、加拿大 |
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60% |
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日本、澳洲、紐西蘭 |
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55% |
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澳門 |
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加拿大平郵
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